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体质资讯
    减肥也要讲科学 不当或致脂肪肝
    体质资讯
    2019-05-29
    粗暴减肥减出脂肪肝陈东风曾经接触过一位患者,该患者产后8个月,为了快速恢复原先姣好的身材,上网搜罗后给自己制定了一套快速减肥方案:清汤寡水,拒绝主食,晚餐禁食。对自己&ldquo...
    减重后又反弹有损女性心脏
    体质资讯
    2019-05-17
    美国纽约哥伦比亚大学的研究人员在对485名体重超重女性进行研究后发现,如果女性在一年内减掉4.5公斤(10磅),但随后体重又恢复,这种情况下女性患心脏病的风险就会增加。研究人...
    脂肪肝的六个认识误区 你中招了几个?
    体质资讯
    2019-05-13
    随着生活水平的不断提高,在我国患有脂肪肝的人也越来越多。但在脂肪肝的认识、治疗及预防上,很多人都陷入了一些误区。火箭军特色医学中心肝胆外科主任医师周丁华教授结合临...
    改善肠道环境,让身体变得清爽!
    体质资讯
    2019-05-05
    肠道被称为人体的第二个大脑,肠道的活动和环境可以调整着人体的内分泌和荷尔蒙,不仅能促进身体的代谢,提高脂肪的燃烧率,还能保证身体的健康和易瘦体质的形成。如何才能改善肠...
    这样吃鸡蛋,什么体质的人都能变瘦
    体质资讯
    2019-04-26
    “我是喝水都长肉的人,根本瘦不下去啊?”“不吃饭也长肉,啥减肥方法对我都无效。”“各种运动折磨自己,肥肉依然屹立不动。”……...
    消除内脏脂肪有哪些好办法?
    体质资讯
    2019-04-23
    什么叫内脏脂肪?内脏脂肪就是人体的心脏、肝脏、肠胃等所有的内脏外面包裹着厚厚的脂肪层。内脏脂肪会带来哪些危害呢?首先内脏脂肪会让身体堆积大量的毒素,增加患病的几率,尤...
    提升代谢、打造易瘦体质的小妙招
    体质资讯
    2019-04-18
    节食和有氧运动都是辅助减肥的方法,其实减肥最重要的就是新陈代谢。只有快速的代谢才能加快脂肪的燃烧率,从根本上消除脂肪,达到彻底变瘦的效果。好的新陈代谢可以加快脂肪的...
    吃再多都不怕,三招帮你排毒减肥保持身材
    体质资讯
    2019-04-12
      贪吃、暴食、聚餐,生活中存在各种各样的饮食过量的诱因,稍不注意就会造成脂肪的堆积和肥胖的发生。  但并不是食物吃进去马上就变成脂肪,它还有一个大约四十八小时的转...
    减掉内脏脂肪的5个最有效方法
    体质资讯
    2019-04-11
    很多的肥胖不仅是因为皮下堆积脂肪,就连内脏也堆积了厚厚的脂肪层。所以想要健康彻底的变瘦,既要甩掉皮下脂肪还要消除内脏脂肪。下面介绍一个减肥方法,有网友尝试后,三个月腹...
    富贵包长得是脂肪嘛?
    体质资讯
    2019-04-10
      富贵包是肌肉还是脂肪  富贵包是脖子后面囤积了多余的脂肪而形成的,所以一般来说是脂肪,不过也有人的富贵包摸起来很硬,那么有可能是肌肉不平衡导致的,不管是哪种原因,富...
    消除内脏脂肪最有效的3个方法
    体质资讯
    2019-04-09
    内脏脂肪超标这件事情早就已不是中老年的专利,在很多年轻人也中存在着同样的情况。内脏脂肪超标就预示着身体存在健康隐患,同时也存在身材走样的情况。   生活中因为内脏堆...
    教你消除内脏脂肪,恢复苗条身材和健康的身体
    体质资讯
    2019-04-08
    内脏脂肪含量多不仅会导致肥胖,还危害着身体的健康。积极的消除内脏脂肪不仅能拥有苗条的身材和健康的身体,还能改善身体的血液循环和新陈代谢,有助于身材的保持和易瘦体质的...
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