2022-02-18 10:16:43 编辑：

吃播为什么都吃不胖?最热门的几个吃播身材都是一个比一个瘦，那么这是为什么呢?吃不胖的秘密有哪些?随着互联网的迅速发展，各种新鲜的事物都在不断的涌现出来，其中直播就是当下

 吃播为什么都吃不胖?最热门的几个吃播身材都是一个比一个瘦，那么这是为什么呢?吃不胖的秘密有哪些?

随着互联网的迅速发展，各种新鲜的事物都在不断的涌现出来，其中直播就是当下最热门的一个话题，游戏直播、化妆直播和吃播等等，而吃播就是今天小编要重点介绍的，看过吃播的人应该都知道，这些主播脸蛋好看，身材苗条，可以说吃播里面是没有胖子的，于是各种疑问出来了，每次直播吃3/4公斤的食物下去怎么不会胖?吃那么多为什么身材还能那么好呢?

在当今这个以减肥为主流的时代，吃播们还能还直播自己开心吃各种东西，直播自己的大饭量，而又不长胖，引来无数减肥人士的叹服，特别是一些为了减肥每天把自己饿的半死的人，都希望能像吃播一样，无所畏惧的吃还能吃不胖。

那么这些吃不胖的主播们是真的都能吃而且还吃不胖吗?这其中有什么样的秘密?下面跟着小编一起来看下。

吃播吃不胖的原因一般都是一下几个

1、甲亢

患上甲亢的人基础代谢率会大大的提高，那么也会出现大量吃然后不长胖的情况。

2、催吐

如果可以排除消耗不良然后还吃不胖的，那还有一个可能就是催吐，吃进去的食物要嘛储存起来，要嘛就吐出来，这样才符合能量守恒 定律，其实真正的大胃王没有哪几个是不胖的，胃就像大腿后侧的肌肉一样，多吃吃，伸缩性自然就好了。

3、个人体质原因

有的人身体本身基础代谢率比较高，维持身体所需要的基础生命活动消耗的能量比较大。这个跟遗传有很大的关系，虽然说，人与人之间的差别没有很大，但是一定的个体差异还是有的，比如父母肥胖的，生出来的子女就比较容易肥胖，反之亦然。

新陈代谢搞的人，消耗的能量也就越多，这类人一般都比较不容易长胖，也不会因为忽然的增多食物而长胖，这类人群比较适合做吃播。

4、后天锻炼

首先要锻炼胃的容量，让胃的容量变大，比如短时间大量饮水等。

5、坚持运动

小编知道一个女吃播，经常在直播吃炸鸡腿的，一般下了直播就直接混在健身房运动了，所以这类靠增加运动量来提高代谢防止长胖。不仅如此，通过锻炼可以有效的减少腹部的脂肪，让胃的空间变大，不会因为吃了一些食物就觉得撑。

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