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体重资讯
    给“小胖墩”减肥的食疗餐
    体重资讯
    2020-02-29
      单纯性肥胖症与孩子的膳食结构有密切关系。如何为孩子提供发育需要的营养,同时有效控制孩子的体重,是处理单纯性肥胖症问题的重点。  单纯性肥胖症  现在很多孩子都会...
    可以让减肥事半功倍的生活小技巧
    体重资讯
    2020-02-28
    减肥没有捷径,但是有很多的小窍门,多了解一种就能多瘦一些。1.米饭稍微凉一些再吃因为凉米饭里的淀粉会形成抗性淀粉酶,食用以后不容易被身体吸收,既可以直接被排除体外,还能防止...
    所有减肥人的心声:为什么瘦不下来?
    体重资讯
    2020-02-23
    饮食也控制了,运动也加强了,为什么就是瘦不下来呢?更有些朋友,限食、运动折腾一通以后,不仅没瘦,反而更胖了,为什么会这样呢?限制饮食和增加运动的确是减肥的基础。但并不是少吃和多...
    你知道吗?那些可以多瘦两斤的日常好习惯
    体重资讯
    2020-02-23
    提到减肥每个人都叫苦连天,觉得是一段昏暗的时间。但其实减肥完全没有大家想象般的艰难。就连调整姿势都可以多瘦二斤。注意调整生活中的三个日常姿势,不仅能加快减肥的速度还...
    增强体质又能减肥的洗澡方法
    体重资讯
    2020-02-19
    放弃空想,真正去实践减肥的时候就会发现,其实减肥并没有想象般的艰辛。介绍一个洗澡的方法,每天五分钟不仅能减肥消脂还能增强体质和提高免疫力哦。可以燃脂的洗澡方法:42度左右...
    六大美食让你的好身材走样
    体重资讯
    2020-02-18
    为了保持苗条的好身材,用尽了各种各样的减肥方法,但是在你一吃以下六大美食时,你的好身材立刻就会被毁掉了,不信的话,来看看吧。 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知   巧克力...
    “好吃懒做” 小心易长胖的十个陷阱
    体重资讯
    2020-02-15
    秋高气爽的天气背后隐藏着十个危险的发胖陷阱,正在减肥的你千万要当心才是。贴了“秋膘”,可别怪我没有提醒你哦。   陷阱一 锻炼越来越少  锻炼越来越少  ...
    女人为何下半身易发胖
    体重资讯
    2020-02-14
    常常有女人这样说自己一直在控制饮食呢?为何还会发胖呢?尤其是下半身,女人为了减肥用了各种各样的方法,但是女人为什么下半身容易发胖呢? 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 >>>...
    你为什么越减越肥?
    体重资讯
    2020-02-13
    减肥减肥,饿得头晕眼花的,却越减越肥?相信很多减过肥的人都曾有一种想法:明明一整天没有吃任何东西,体重却一公斤也掉不下去? 声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知   水是你的好...
    警惕:女性6大减肥致命伤
    体重资讯
    2020-02-12
    你是不是觉得明明花了力气去努力减肥,却不见效果?你找不到原因?呵呵,今天小编就告诉造成你减肥不成功的原因哦,看看什么阻碍了你的减肥之路。  1自尊心强
      
    大部分的女生都...
    10个征兆告诉你:该减肥了
    体重资讯
    2020-02-08
    如果你出现以下10个征兆,亲爱的兄弟姐妹们,小心啊,该减肥了!  1不再提前计划自己的饮食
      
    计划过程虽然有点乏味,但它可以让你吃得健康、吃的满足--不会因为随意的饮食导致热量...
    减肥早餐美味营养不发胖,你知道该怎么搭配吗
    体重资讯
    2020-02-07
    减肥的一般原则就多运动,少吃东西。于是,很多人会把早餐从一日三餐当中删除掉。但是,所谓一日之计在于晨,人在晚饭之后至早餐之前的这么长时间没有进食,本身已经非常缺乏能量和...
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