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新闻资讯
    女性减肥的六大致命伤害
    减肥百科
    2022-08-31
      很多女性朋友们或许都会发现,明明比一样肥胖的他更努力的减肥,可偏偏他成功了,自己还是肥妹一个。是不是男生减肥总比女生要快,要容易呢?别急,小编为你解析女生在减肥路上犯...
    睡眠时间适中的人最苗条
    体重资讯
    2022-08-31
    睡眠时间适中的人最苗条举报/反馈2009-08-13 05:44:0039健康网社区核心提示:研究表明,睡眠时间不当会引起肥胖等健康问题。所有数据都显示,睡得太少或睡得太多都不好。  研...
    揪出减肥陷阱 让美体减肥健康有序进行
    减肥百科
    2022-08-31
      说到减肥,有些MM会进行“地狱式”的节食,有些MM会“狂”做运动,但却未必收到预期效果。还总用一些吃力不讨好的方法,现在就让我们“对症下药&rdq...
    节食减肥非人人能用
    减肥百科
    2022-08-30
      其实每个人都有在节食,你是否觉得奇怪呢?但是,这是真的。其实节食仅仅是指你经常吃的东西的总和,即有节制的规律的饮食。但是,节食还有一种意思是为了减肥而限制高热量食物...
    自我检查 看你属于哪种类型的减肥
    体重资讯
    2022-08-30
      了解自身属于哪种肥胖,将有助于更好的了解如何减肥。   遗传性肥胖:肥胖带有家族性,子女的饮食习惯、肥胖特点与父母相似,父母肥胖者子女的肥胖发生率也较高;近年的研究...
    易胖体质人常见的几个特征
    体重资讯
    2022-08-30
      从医学上来说,易胖人的体质有下列几个特征:   首先,是胰岛素的分泌量过多。胰岛素能促进糖分进入脂肪细胞,最终形成脂肪堆积于体内,所以胰岛素分泌量多的人自然容易发胖。...
    健康减肥才是真的爱自己
    减肥百科
    2022-08-29
      如何预防和治疗肥胖已成为当今人们最关注的问题.合理的平衡膳食和充足的运动是预防肥胖和控制体重的主要手段.在此基础上,结合有效的减肥食品能够达到减肥的目的.减肥...
    减肥不出汗 并非就没效果
    减肥百科
    2022-08-29
    出汗 并非越多越好   很多人稍一运动就会出汗,而有的人往往运动很长时间也不怎么出汗。这究竟是怎么回事呢?专家称,正常情况下,运动强度越大排汗量越多,但运动出汗的多少是因...
    爱自己 减肥要健康
    体重资讯
    2022-08-29
      如何预防和治疗肥胖已成为当今人们最关注的问题.合理的平衡膳食和充足的运动是预防肥胖和控制体重的主要手段.在此基础上,结合有效的减肥食品能够达到减肥的目的.减肥...
    专家提醒 请根据体质减肥
    减肥百科
    2022-08-28
      许多人都认为:瘦才是美。所有她们拼命寻找各种减肥秘方,希望能达到快速减肥的目的。专家说,减肥也不能减得盲目。现在专家带你走进正确的减肥瘦身方法   在要减肥的女性...
    新论调 内脏也需减肥哦
    体重资讯
    2022-08-28
      很少有人认识到内脏肥胖的严重性,因为它既不引起炎症,也不引起疼痛。但实际上,过多的内脏脂肪会在代谢过程中产生毒素。它们不仅会破坏人体有益菌,给有害菌提供良好的生存...
    女性减肥最重要指数
    体重资讯
    2022-08-28
      近日,据一项对女性“真假减肥 ”的调查显示,81%的女性对减肥效果不满意,普遍反映反弹严重。89%的女性没有意识到减肥成功与否,更应关注脂肪率是否下降。   中...
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