2019-12-28 11:03:34 编辑：

当然是不能的。在任何时候，考虑外力能不能减肥的时候，多想想这种方式能不能帮你消耗更多的热量。减脂需要通过控制饮食、增加运动消耗，来制造热量缺口，使身体处于能量负平衡，在

 

当然是不能的。在任何时候，考虑外力能不能减肥的时候，多想想这种方式能不能帮你消耗更多的热量。

减脂需要通过控制饮食、增加运动消耗，来制造热量缺口，使身体处于能量负平衡，在热量入不敷出的情况下，身体内储存的脂肪才会被动员起来，氧化供能。

而塑身衣仅仅是借助内衣的物理约束，通过束缚挤压的形式，塑造出一定的身形，只是视觉效果上的改变，并不能真正达到减脂的目的。

另外长期穿着，可能会压迫内脏，影响血液流通，更加不利于减肥和健康。

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