现在是小脸时代，尽管包子脸天然可爱，但还是被众人冷落和嫌弃。有没有好的方法可以不用去冒险整容也可以轻松拥有小瘦脸呢？

　　首先我们找出导致脸胖的原因，根据不同的情况来选择最适合自己的瘦脸方法。

　　列举一些日常生活中最容易出现的胖脸原因，供大家选择。

　　1、喜欢吃。

　　2、比起蔬菜更喜欢油腻的肉。

　　3、完全不喜欢蔬菜。

　　4、经常吃油炸食物。

　　5、喜欢吃甜点等。

　　6、喜欢吃咸咸的食物。

　　7、小酌搭配大量的下酒菜

　　8、酗酒

　　9、讨厌运动

　　10、怕冷

　　如果你的脸部肥胖是1-5中的原因，那你的肥胖完全是吃出来。

　　建议适量的减少饮食量，防止摄入多余的热量。如果不能改掉贪吃的毛病，那就要加强运动。

　　只有少吃和增加运动才能真正的帮助你消耗脂肪，拥有小瘦脸。

　　如果脸部肥胖大部分原因是6-10，那你的肥胖就是浮肿造成的。

　　浮肿是身体的代谢不好，导致大量的毒素和多余的水分积存在体内。

　　泡浴是消除浮肿性肥胖很好的办法，泡浴可以促进循环和代谢，更加可以帮助身体排毒。只要循环和代谢变好，浮肿也就自然消失了。脸部不再水肿，鼓鼓的脸蛋也就成了小V脸。