2020-06-01 10:52:35 编辑：

　　大肚子不仅外形不好，还严重影响着身体的健康状况。大家也都一直都在找寻着可以瘦腰的有效方法。与其费劲力气的瘦腹缩腰，还不如从根本上不让肚子胖起来。　　肚子肥胖的

 

　　大肚子不仅外形不好，还严重影响着身体的健康状况。大家也都一直都在找寻着可以瘦腰的有效方法。与其费劲力气的瘦腹缩腰，还不如从根本上不让肚子胖起来。

　　肚子肥胖的原因有很多，例如，暴食、高热量饮食、喜吃甜食、爱喝饮料、吃的晚等等等等。除了这些大家可以倒背如流的原因，还有每个人都会犯的错误，也是导致大肚腩发生的主要原因，那就是久坐。

　　久坐造成腹部肥胖的原因。

　　首先久坐会阻碍下半身的循环，腹部自然会堆积大量的毒素，久而久之就会出现腹部肥胖的情况。另外久坐还会影响肠胃功能，造成消化紊乱等。会让大量的食物积聚在腹部，出现腹部臃肿肥胖的情况。除此以外，久坐还会给脊背造成压力，一旦不能保持挺直后背的坐姿，就会出现驼背等情况，同时会造成腹部前凸和腹部脂肪放松等现象，使得大肚腩的形象暴露无遗。

　　由此看来，平淡无奇的久坐就是腹部肥胖的元凶之一。

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