想要减肥想要变美！这种想法谁都有吧。但是，减肥不是那么简单就可以成功的。你的话，为什么会减肥失败呢？让我们分血型看一看吧。

A型 过度严格控制饮食而反弹

禁欲的A型，一旦下定决心减肥，就会严格控制饮食。不吃碳水化合物，不吃零食不喝酒，总之她们会把每日摄入的卡路里降到最低。但是，不合理地限制卡路里的摄入会无法长期持续下去，最终导致因为压力而暴饮暴食。最后体重反弹到比减肥前还重。

B型  无法拒绝聚会邀请

在减肥中本该戒酒的时候，社交型的B型却无法拒绝聚会的邀请。聚会一开始还能忍着不喝，但最终会因为抗拒不了诱惑而妥协。喝得微醺的时候，下酒菜也吃了不少。想着明天重新开始减肥，但是一旦遇到别的邀请，马上就又不顾减肥去参加聚会了。

O型   会尝试很多减肥方法

O型好奇心很旺盛。会买很多减肥的书和器材，但是没有一个是有结果的。原因就在于三分钟热度。即使有令O型着迷的减肥方法，一旦有新的减肥话题，她们立马就去尝试新的了。因为这样的反复，最终成了减肥难民。

AB型  买完减肥食品就满足了

AB型总觉得只要买了减肥食品自己就能瘦下来。AB型血的人在自己的幻想中是个苗条的美人，她们选择对镜子中肥胖的自己视而不见。正因为如此，不管过了多久，她们始终没有开始减肥，减肥食品也在房间的某个角落积了灰。

想要减肥成功，选择适合自己的方法、有长期的计划是最重要的。减肥没有魔法可言，踏踏实实地不乱来的话，效果会是最好的。