2022-06-19 14:29:37
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曾经，我每天醒来都会想我今天每餐要吃些什么，我的日常锻炼可以消耗多少卡路里。 我开始变得孤立，几乎所有时间都留在我的大学宿舍房间，以避免我可能会吃到不在我的"安全的食
曾经，我每天醒来都会想我今天每餐要吃些什么，我的日常锻炼可以消耗多少卡路里。
我开始变得孤立，几乎所有时间都留在我的大学宿舍房间，以避免我可能会吃到不在我的"安全的食品"名单上的东西的情况。食物不再仅仅侵占了我的思想——它控制了我的思想。
为什么会这样?
四年前，当我17岁时，我开始控制自己的进食，那时我刚搬走，要上大学。两个月后我回家看看，有人告诉我胖了。从那时开始，一切都很糟糕。
我开始每天跑7公里，每周6天，和吃非常，非常少。直到我回家过圣诞节，我体重已下降至50公斤，我的身高大概是178cm。回家时，每个人都对我体重下降表示担忧，我却不以为然。
在的第二个学期开始时，我的一个舍友决定要对我的健康情况敲警钟。她认为我应该找学校辅导员聊一下。经过几个月的痛苦的深入谈话，我回家面对我的父母，向他们承认我厌食，我正在获取帮助。才知道其实他们早已经担心我了，只不知道如何处理这种情况。他们告诉我，将永远支持我。
在学校我继续咨询我的辅导员，和我的朋友交谈。几个月，几年过去了。在我恢复过程中，我经历了许多的转折点——确定目标体重，尽管已经意识到这种疾病可能对我的身体的长远影响，但是我还是没有要吃的健康的概念。
2006年春天去澳大利亚热带雨林参加一个学习项目的时候，我突然觉得我应该挽救雨林，于是我决定办一场马拉松，以筹集资金给特定雨林保育组织。我不得不重新学习如何吃得健康，给自己提供基本的维生素和营养物质，尤其因为我是素食者。现在可以说，我的饮食已经变得更加愉快和舒适的。
当然，我仍然经受困难，恢复不是一朝一夕的事。你必须付出大量的时间，精力，和得到支持。不过，我仍然坚持，保持干劲，最重要的是，保持活泼。
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