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掌握8个减肥绝招 拒做女胖子
2017-04-11
白领女人瘦身总是苦于没有时间去健身房锻炼消耗身体上的赘肉,其实白领女人瘦身有很多种减肥方法,在休闲时间就能锻炼,让脂肪得到很好的消耗!看看下面这让白领女人瘦身的8个绝招...
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提高代谢率 想瘦so easy
2017-04-10
你是不是还在辛苦的节食减肥呢?不要再这么愚昧下去啦!一味的节食减肥只会让你的身体基础代谢越来越慢,不仅脂肪毫无变化,而且还会大大影响身体健康,加速身体衰老过程哦!4招提高代...
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下半身肥胖原来是因为这两点!
2016-12-20
穿了牛仔裤,腰上赘肉却冒出来,还有一天天变粗的大腿和小腿,想想就头痛,避开这些肥胖的原因,让你有效瘦身。...
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吸收好的人减肥应注意这些
2016-12-16
有一种肥胖是因为人体的吸收功能强大,造成的代谢不平衡而引起的,对于这种肥胖一定要注意这些。
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虚胖这样减让体重掉的更快!
2016-12-12
肥胖大致可分为实胖、虚胖、毒胖这三种,今天聊聊虚胖怎么瘦身。
饮食进补
如果是虚胖引起的肥胖的话,那就只能用补来解决。血虚怕冷,气虚怕饿。血少的人容易发冷,而气虚的...
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揉肚子就能减小肚腩,你知道怎么揉吗?
2016-12-07
怎么办小肚子越来越大了,特别是当穿一些比较紧身的衣裤时尤其显得大,平常不太敢穿这类型的衣服。非常的羡慕别人没有肚腩问题,想怎么吃就怎么吃,想怎么穿就怎么穿,完全不需要担...
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按摩手法大揭秘,赶紧围观吧!
2016-12-06
瘦身手法大公布,赶紧来学习吧!...
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揉肚子就能减小肚腩,你知道怎么揉吗?
2016-11-29
肚子大,没关系,揉肚子就可以减肚子啦!赶紧试试吧!...
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揉肚子就能减小肚腩,你知道怎么揉吗?
2016-11-29
肚子大,没关系,揉肚子就可以减肚子啦!赶紧试试吧!...
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内分泌失调怎么引起肥胖
2016-11-29
人体九大系统之一的内分泌系统,负责调控我们身体各项机能的正常运转。我们的内分泌系统主要由内分泌激素以及内分泌腺两大系统组成。正常情况下我们身体的各种激素处于动态平...
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三招决定梨型身材能不能瘦!
2016-11-26
梨型身材要这样减才速度快!...
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减肥饮食很重要
2016-11-12
减肥期间饮食很重要,到底该怎么搭配饮食呢?告诉你八个让你快速瘦身的饮食方案。...
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