可丽可心Logo
新闻资讯
    一组你可能不知道的减肥数字
    体重资讯
    2022-07-17
      抛弃密密麻麻的减肥计划书,停止阅读大段大段的减肥理论。减肥不如以数字为先。牢记数字,身体力行,减肥很简单!  数字节食9律:怎么吃——  4 每日4~6餐!  少吃...
    危机知多少?从数字看出你的肥胖
    减肥百科
    2022-07-17
      BMI超过27就肥胖  肥胖的定义为何?将身体质量指数(BMI)24订为人体量重过重的切点,BMI27为“肥胖”的切点。  BMI的计算方法为“体重”(公斤)/身高(公...
    如何提高你的基础代谢水平
    体重资讯
    2022-07-16
      “内脂”猛于“外脂”  春花、夏果、秋实,这是自然的代谢,如果春天错过了花令,秋天就是一场空等。食物入口、化作能量、排出废料,这是人体的代谢,如...
    减肥前必须要了解的几个要点
    减肥百科
    2022-07-16
      减肥是人类形体美化的永恒主题。谁不希望有一个健康、修长、苗条、优美的形体。然而,减肥并不是一个轻松的话题。  环视现今社会,众多的减肥者存在着诸多不甚科学的理...
    不同体型减肥方法各不同
    体重资讯
    2022-07-16
      1、你是哪种骨骼类的“动物”?  为什么有些人吃死不胖,而有些人喝凉水也会发胖?其实这和你的基本体型有关,而体型的大小和骨骼的大小有着密不可分的关系,所以先...
    控制食欲:请聆听胃的声音
    减肥百科
    2022-07-16
      渐渐发胖的你,是不是总会被盘中的美味吸引,忘记胃的警告了呢?  饥饿的类型

      要重新训练自己养成只有在饿的时候才吃东西的习惯,你必须明白不是所有饥饿都是生理上的...
    担心!大肚腩一寸一惊心
    体重资讯
    2022-07-15
    以前人家说,长得圆润就说你有福相,但现今医学界认为,最忌就是有个不健康的大肚腩,因为如果只是肥在肚腩,就会有很多高危疾病会随之而来,大肚腩一族患冠心病及糖尿病等肥胖相关疾...
    孕妇肥胖与死胎增加有关
    减肥百科
    2022-07-15
      与那些较瘦的妇女相比,肥胖的妇女怀孕后发生不明原因的死胎的可能性更大。来自Alberta大学的妇产科专家Sandra Baydock说:“对于那些体重指数超过30的妇女,她们怀孕...
    你知道什么是周期性体重吗
    体重资讯
    2022-07-15
      周期体重是什么?

      周期体重是指体重反复性地减少和增加。经常地,周期体重都是节食减肥的结果。一个周期体重可能只是体重小范围的波动(5到10磅),可也能大幅度的波动(50磅...
    一口鱿鱼等于40口肥肉
    减肥百科
    2022-07-15
      鱿鱼作为一种美食,历来深受人们的喜爱。什么炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等等不一而足,甚至在街头的烧烤摊上,烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤品种之一。
      ...
    脂肪肝“白色领子”里的污垢
    体重资讯
    2022-07-14
      近年来,临床上的脂肪肝患者激增。据统计,在上海的成人脂肪肝患病率已达15.35%。按全市人口1600万换算,上海目前患脂肪肝的人数约有250万人。在这个群体中,三分之一以上是年...
    肥胖女性会增加发生心脏病的危险
    减肥百科
    2022-07-14
    有关专家日前在发表于《循环:美国医学会杂志》的一份研究报告中警告说,肥胖(尤其是腹部堆积脂肪)会显著增加女性发生血管性炎症及硬化、并进而诱发心脏疾病的危险。  Patrizi...