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可丽可心官网研究显示：一日6顿可降糖，缓解饥饿感！那能减肥吗？

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可丽可心官网研究显示：一日6顿可降糖，缓解饥饿感！那能减肥吗？

2018-05-11

看到别人两年减重60斤，就想天天只吃一顿饭？据《每日邮报》报道，有研究人员发现一日六餐比三餐更有助于减肥，频繁进餐并保持总体热量消耗不变，有助于控制血糖，还能有效地抑制饥饿感...

可丽可心官网 10条你可能不知道的减肥学问

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可丽可心官网 10条你可能不知道的减肥学问

2018-05-09

　　今天，可丽可心官网小编来分享10条也许你也不知道的减肥杂学，做学问长知识，做个成功的减肥达人。　　1：在女性的一生中，减肥消耗你31年的光阴　　英国有一项调查显示，无论是...

可丽可心官网总是减肥失败可能是你太心急

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可丽可心官网总是减肥失败可能是你太心急

2018-05-09

　　减肥失败的原因有很多种，其中之一可能就是速度太快了，到底如何进行健康稳定的减肥呢？什么减肥这么难？　　　　这是因为，减肥并不真的是只和意志力相关。　　如果你因为减...

可丽可心官网减肥大数据：BMI值、心率、运动总量，这些决定你能不能瘦

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可丽可心官网减肥大数据：BMI值、心率、运动总量，这些决定你能不能瘦

2018-05-05

减肥不能光看体重秤上每天变来变去，这个不是最好的减肥方式，看看下边这些你没注意到的数字。心率这是测定有氧运动效果和强度的最直接指标。那么运动时达到多少心率或强度多大...

可丽可心官网 “不吃饱饭怎么减肥”其实有道理

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可丽可心官网 “不吃饱饭怎么减肥”其实有道理

2018-05-03

　　对于大多数减肥的人来说，主食是一个敌人，然而，没有了主食中的碳水化合物的存在，减肥就会变得举步维艰，这也是“不吃饱饭怎么有力气减肥”这句话的道理所在。　　...

可丽可心官网吃素能减肥？吃素的4个真相

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可丽可心官网吃素能减肥？吃素的4个真相

2018-05-02

　　在很多人的印象里，饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶，于是越来越多的人跟肉类彻底决裂，把素食视为一种健康的生活方式。可是，现实未必如想象的那...

可丽可心官网千万别错过，春季是最适合减肥的季节

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可丽可心官网千万别错过，春季是最适合减肥的季节

2018-04-28

　　春天到了，赶紧减肥，让自己拥有一个苗条又有曲线的身材吧？为什么说春季是最适合减肥的季节呢？我们应该怎么做才能更快的变瘦呢？　　1.脱掉棉衣可以刺激眼观，激励减肥　　从冬...

可丽可心官网人胖坏处多让你轻松塑身

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可丽可心官网人胖坏处多让你轻松塑身

2018-04-27

　　肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态。由于食物摄入...

可丽可心官网 25岁以后，如何变瘦变美？

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可丽可心官网 25岁以后，如何变瘦变美？

2018-04-27

随着年龄的增长，减肥也变得越来越不容易，但如果我们选对了方法，在任何年龄都可以达到很好的减肥效果的。25岁以上要考虑脂肪比例在19岁时，只要节食1周加上2个晚上除外跳舞，就可以...

可丽可心官网如果你想变瘦，做好这3件事很重要！

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可丽可心官网如果你想变瘦，做好这3件事很重要！

2018-04-26

　　马上就到了穿裙子的季节，很想马上把身上的赘肉给甩掉，但是又没有足够的时间去做专业的瘦身运动。面对这样的境遇，不免有些焦急和郁闷。下面可丽可心官网小编介绍一些适合...

可丽可心官网这个5个坏习惯会让你身材走样

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可丽可心官网这个5个坏习惯会让你身材走样

2018-04-26

　　很多无意识的动作就是导致身材走样的原因。多关注自己的生活，改掉恶习，就能拥有完美的身材。　　1.长时间看手机　　低头看手机很容易导致驼背、双下巴和脸部下垂。　　...

可丽可心官网简单小方法既能瘦身又能防晒

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可丽可心官网简单小方法既能瘦身又能防晒

2018-04-25

　　春天来临，紫外线也变得越发的强烈。所以春季不仅是减肥的季节也是注重防晒的季节。如果想在接下来的日子拥有好身材和好脸蛋，那就跟着可丽可心官网小编来调整生活习惯吧...

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