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做好这五件事，不用运动也可以瘦腿

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做好这五件事，不用运动也可以瘦腿

2018-02-08

　　苗条的身材和修长的双腿是所有女性都梦想拥有的。但是运动瘦腿又没有时间和毅力。下面介绍简单的方法，坚持一个月，即使不用去运动粗壮的双腿也会变瘦。　　1.不跷二郎腿...

五个小习惯让你成为马甲线主人公

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五个小习惯让你成为马甲线主人公

2018-02-07

　　你知道吗？日常生活中的这几个小习惯只要坚持了，就能帮你在练就马甲线的道路上前进一大步哦！　　为了达成今年夏天一定要穿比基尼的目标，该练练美丽的马甲线了吧？　　虽然马...

瘦腿期间不能吃什么减肥什么水果不能吃

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瘦腿期间不能吃什么减肥什么水果不能吃

2018-02-06

女生腿粗会显得下半身很臃肿，想要不运动就可以瘦腿，不妨试试食疗瘦腿的方法，一起来看看瘦腿期间不能吃什么？减肥什么水果不能吃？...

减肥后胸下垂是怎么回事 5个方法赶走下垂胸外扩

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减肥后胸下垂是怎么回事 5个方法赶走下垂胸外扩

2018-02-03

减肥后胸下垂是因为不正确的减肥方法会使乳房坚韧性减小，还会导致体内雌性激素分泌失调，最后形成胸部下垂。下面一起来看看减肥后胸下垂怎么办？...

还在这样做吗？小心变成大象腿

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还在这样做吗？小心变成大象腿

2018-02-02

　　肥胖是导致腿部肥胖的原因？其实腿部肥胖的原因有很多，其中最容易被忽略的就是生活习惯造成的腿粗。　　列举一些最容易出现的生活恶习，赶紧改正，否则会变成大象腿。　　1....

为什么你看起来比较胖？那都是因为手臂粗

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为什么你看起来比较胖？那都是因为手臂粗

2018-02-01

怎么才能让身材尽显线条美？可不是说简单节食减肥那么简单，肉质松松垮垮看起来还是虚胖。有美妞一直很伤心，我一直很努力了，为什么虎背熊腰麒麟臂无还是不离不弃，方法不对可是会全功尽毁喔！...

过年又要吃胖了？如何才能保持身材不走样

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过年又要吃胖了？如何才能保持身材不走样

2018-01-27

　　又到一年增肥季，年关时外出胡吃海喝的机会变多。要想保持身材不走样，就来看看日本窈窕佳人的饮食生活六大法则。　　她们一年四季保持完美体型的关键词是“调整力&r...

肚子胖不全是因为脂肪堆积，还有这些意想不到的原因

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肚子胖不全是因为脂肪堆积，还有这些意想不到的原因

2018-01-26

　　肚子胖的原因不仅仅是因为脂肪堆积。还可能是因为内脏器官的一些变化导致的。可丽可心官网小编介绍出几种生活中常见的原因和解决方法。　　1.便秘　　当肠胃器官的活...

变成蝴蝶袖晃晃的4种NG坏习惯

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变成蝴蝶袖晃晃的4种NG坏习惯

2018-01-25

　　穿上长袖的毛衣或是衬衫，手臂就会被衣服遮住而变得不显眼。但是不可因为被遮住就大意！如果穿太贴身的毛衣反而让手臂更加显眼，或是突然要穿上无袖洋装时才在意蝴蝶袖好胖，...

4种最有效的腹部减肥运动

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4种最有效的腹部减肥运动

2018-01-24

　　因为没有时间所以就不能减肥吗?别找借口了，只要想去做，时间根本不是问题。这次可丽可心官网小编介绍一些一分钟以内的腹肌训练操。即使没有充裕的时间，一样可以练出马甲线...

改变下半身肥胖的5个超简单方法

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改变下半身肥胖的5个超简单方法

2018-01-23

　　1. 规律的饮食习惯　　不要不吃饭，避免刺激性食物，不要吃夜宵。　　2. 治疗便秘　　便秘不仅造成下肢肥胖，还是阻碍减肥的最大原因，所以要通过恰当的治疗改善便秘。　　3....

总被人说是虎背熊腰那是你肩膀该减肥了

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总被人说是虎背熊腰那是你肩膀该减肥了

2018-01-22

肩不好看胖人一圈，不少女明星也为此烦恼过呢。看来肩膀厚真的挺影响一个人的形体，那如何解决这个问题呢？可丽可心官网小编来告诉你们~...

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