体形资讯

可丽可心官网饮食补水让瘦身同时皮肤健康有光泽

2018-03-22

　　人体并非只能通过喝水来补充水分，通过摄入水果蔬菜、食用油以及其他富含水分的食物，也可以满足人体的健康需求。　　成年人体内60%以上由水构成，我们的生理系统需要通过水...

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可丽可心官网睡前10分钟夫妻一起来瘦臂

2018-03-20

睡觉前在床上运动几分钟，就可以轻轻松松的帮助瘦手臂了！...

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可丽可心官网脖子太粗，人看起来胖10斤！5招轻松瘦脖子

2018-03-19

之前可丽可心官网小编介绍很多部位的减肥方法，唯独没有脖子，那今天咱们就补上。怎么判断你的脖子是否真的粗呢？一般男士的颈围在38厘米，女士的颈围在35厘米之内是最佳颈围的范...

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可丽可心官网臀部赘肉太多怎么办

2018-03-16

久坐的女性都会有个苦恼，臀部扁平，赘肉太多，如何提臀呢？跟着可丽可心官网小编往下看。...

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可丽可心官网推荐一套既简单又有效的瘦腰练习

2018-03-15

　　腰部赘肉是最影响美感，也是最不容易瘦下去的。因为随着年龄的增长，代谢越来越慢，脂肪堆积会越发的严重。请及时发现问题的严重性，抓紧时间进行针对性的腰部伸展练习，将腹部...

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10件事最容易导致胖脸可丽可心两招帮你消除包子脸

2018-03-05

　　现在是小脸时代，尽管包子脸天然可爱，但还是被众人冷落和嫌弃。有没有好的方法可以不用去冒险整容也可以轻松拥有小瘦脸呢？　　首先我们找出导致脸胖的原因，根据不同的情况...

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可丽可心官网 5个小技巧，拯救你的双下巴

2018-02-28

　　双下巴看上去像是肥胖的象征。也会给人一种老气的印象。并且双下巴无法进行遮挡，很容易被人注目。　　但是实际上，不能说双下巴=肥胖。身体瘦小的人也会出现双下巴。变成...

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减肥过程中，让胸部不会变小的窍门

2018-02-27

减肥后胸部变小是所有女性的一个烦恼。如何做到瘦身后胸部不缩小呢？可丽可心官网小编介绍一些小窍门，既可以瘦身又能保持胸部挺翘丰满。...

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驼背很难看！5个方法教你彻底摆脱驼背！

2018-02-26

　　随着智能手机的广泛应用，低头族越来越多，无意间大家都变成了驼背含胸的姿势。而驼背正是诱发肥胖和身材走样的主要原因。　　驼背除了会影响身材还会导致肌肤暗沉粗糙等...

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推荐一套既简单又有效的瘦腰练习

2018-02-25

腰部赘肉是最影响美感，也是最不容易瘦下去的。因为随着年龄的增长，代谢越来越慢，脂肪堆积会越发的严重。请及时发现问题的严重性，抓紧时间进行针对性的腰部伸展练习，将腹部的肌肉紧致，达到瘦腰消脂的效果。...

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让肚子发胖的五个坏习惯，可能每天你都在做！

2018-02-24

　　对比体重，现在的女孩子更注重体型。所以曼妙的身材成了大家追求的目标。　　不过大部分的女性还是被肥胖的腹部困扰着，这种情况的发生，除了饮食的原因，还跟生活习惯息息相...

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为什么肚子上的赘肉很难减？如何才能快速瘦腹？

2018-02-23

　　减肥后体重变轻了，但是腹部却一直没有变瘦？什么原因造成的？面对这种情况该如何应对？　　肚子不易瘦的原因　　1.腹肌不足　　腹肌是支撑整个腹部的形态的肌肉，当腹肌不足时就...

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