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研究表示：肥胖不光丑，而且还致癌

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研究表示：肥胖不光丑，而且还致癌

2019-02-02

科学家们表示，现在有一项新研究可能可以解释为什么肥胖的人更可能得癌症。一个来自都柏林三一学院的团队发现，我们身体用来破坏癌变组织的一种细胞会被脂肪堵塞并停止工作。...

5种方法让你真正提高代谢速度变成易瘦体质

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5种方法让你真正提高代谢速度变成易瘦体质

2019-02-01

什么才是易瘦的体质呢？是指身体的代谢快速，消化快速。这样既不会让身体堆积脂肪，也不会积蓄毒素。不仅能身材苗条，就连健康状况也会得到提升。到底如何做才能让身体变得易瘦呢？...

可以让你体重一直下降的生活方式

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可以让你体重一直下降的生活方式

2018-12-22

减肥是现阶段最热门的话题，无论男女老少都在坚持这件事。但是能成功的比例却很小。即使在减肥初期取得了不错的效果，但保持下来却是件艰难的过程。只有将减肥的方法完全的融...

胖人反而更易患抑郁症，这与基因有关

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胖人反而更易患抑郁症，这与基因有关

2018-12-08

俗话说“心宽体胖”，人们往往认为胖人更想得开。然而，最近由英国埃克塞特大学医学院、南澳大利亚大学癌症研究所以及伦敦大学国王学院联合开展的研究发现，胖人反而...

睡前按摩三个部位增强抵抗力变身易瘦体质

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睡前按摩三个部位增强抵抗力变身易瘦体质

2018-12-01

疏通经络，加速身体的血液循环、淋巴循环，就可以提高全身的新陈代谢，进而加快脂肪燃烧的速度，收获苗条的身材。其实加快循环代谢的方法很简单，只要睡前记得揉按以下三个部位就能...

形成易瘦体质的6个生活习惯

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形成易瘦体质的6个生活习惯

2018-11-27

想不想即使吃多一点也不会发胖，慵懒一些也不堆积脂肪。如果想，那就尝试调整体质，彻底的变瘦吧！可丽可心官网这次推荐一些有助于形成易瘦体质的生活习惯，只要能慢慢的调整生活习...

身体变成寒性体质以后会有哪些变化

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身体变成寒性体质以后会有哪些变化

2018-11-10

冬季寒冷，很多人为了美，总是穿的很少，导致身体寒凉。另外还有一部分人喜欢吃生冷食物也会让身体变成寒凉的体质。那么寒凉体质会让身体有哪些变化呢？1.导致浮肿在寒冷的情况下...

不吃晚饭能减肥、长寿、排毒？

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不吃晚饭能减肥、长寿、排毒？

2018-10-29

很多人说不吃早饭是慢性自杀，不吃午饭会饿得发慌，但是到了晚饭，就变成了“过午不食”“饿一饿有益健康”，网络上甚至还总结了“不吃晚饭的几大好处&r...

运动+饮食彻底减掉内脏脂肪

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运动+饮食彻底减掉内脏脂肪

2018-10-24

定期做全身锻炼做长时间的锻炼时，内脏脂肪和皮下脂肪会相继提供能量。而如深蹲、箭步蹲一类的全身运动能同时活动多处肌肉，提高燃脂效率。假以时日，平坦的小腹就不再只是梦想...

为什么很多男生工作之后就越来越胖呢？

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为什么很多男生工作之后就越来越胖呢？

2018-10-20

　　青年人二十几岁就大腹便便，俨然一副“中年发福”的模样。为什么很多男生出来工作之后就越来越胖呢？　　高能量饮食　　很多男人平时吃饭基本上是叫外卖或下馆...

导致青少年肥胖的五个主要原因

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导致青少年肥胖的五个主要原因

2018-10-16

　　孩子胖胖的才可爱，真的是这样吗？儿童肥胖其实是一种健康隐患，肥胖不仅会影响孩子的生长发育和智商发育，甚至会影响孩子的健康和性腺发育，对成长很不利。　　所以现在很多聪...

肥胖孕妇如何控制体重？

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肥胖孕妇如何控制体重？

2018-10-08

全球孕妇肥胖率已经达到了流行病学的程度，肥胖女性在怀孕期间不仅会面临健康风险，还会对胎儿的健康有不良影响。体重控制不仅仅是在孕期要做的事情，最好能在孕前就开始体重的...

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