新闻资讯

减肥百科

认识减肥失败原因教你3个有效的减肥方法

2022-03-17

很多网友的减肥意识和减肥方法并不正确，常常使用单一的节食减肥方法或者是网络流传的小偏方，这样可能会伤害到你的健康，怎样减肥才健康呢？小编教你3教你有效的减肥方法。轻松避...

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体重资讯

小心7个潜伏在你身边的肥胖原因

2022-03-16

大家都知道，多吃少动会变胖。但是日常生活中，一些意想不到的因素也常常是肥胖原因。下面，小编教你们小心7个潜伏在你身边的肥胖原因，注意了哦！　　肥胖原因一：缺觉（肥胖可能性最大...

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减肥百科

胖人注意：屋子太凌乱也会导致肥胖

2022-03-16

　　据英国《每日邮报》报道，美国健康专家彼得·沃尔什提出：屋子凌乱也会导致肥胖。沃尔什指出，住处可以反映出主人的心态及身材。厨房凌乱会导致糟糕的饮食；运动鞋找不...

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体形资讯

常穿低腰裤小心变成“大肚婆”

2022-03-16

　　低腰牛仔裤是许多人的喜好穿着，流行又性感，不过现在开始可要注意了，最近发现到许多人，由于长期穿着低腰牛仔裤，导致腹部赘肉上身。　　低腰牛仔裤露出小蛮腰好性感，不过医师...

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体重资讯

4大关键因素让上班族越来越胖

2022-03-16

上班后为什么越来越胖？是年纪的问题还是自己的问题？你有没有让你发胖的四个因素呢？　　1.工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开　　工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场...

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减肥百科

教你揪出家里让你发胖的元凶

2022-03-16

　　零食堆在手边　　饿的时候往往饥不择食，如果零食就摆在你的电脑桌或茶几上，伸手可及，就会不知不觉吃进更多的热量。相反，将高热量低营养的食品藏到柜子里，把健康的麦片、水...

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体重资讯

边看电脑边吃东西小心体重飙升

2022-03-16

　　网友们是不是都有一边看电视或者玩电脑，然后一边吃东西的习惯？精品网的编编们就有很多是一边盯着电脑一边嚼午餐滴~其实这是个非常不好的习惯，尤其是想要减肥的童鞋们！因为...

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减肥百科

你意想不到的肥胖原因

2022-03-15

　　夜晚的灯光照明　　最近，据美国俄亥俄大学的研究发现，晚上的照明光即使再微弱也会导致不断增加人的体重。就算饮食均衡和积极锻炼也无法避免。而这项的发现其实得益于研...

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体重资讯

你是虚胖吗击退浮肿完美瘦身

2022-03-15

　　一般来说，身体能保持健康状态，血液循环良好时，体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时，体内便积存多余的水分，这些水分并会在细胞里滞留着，使...

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减肥百科

20至30岁女人身材最易走样的阶段

2022-03-15

　　研究人员通过分析700名女性的体重数据发现，这一年龄段的女性中41%的体重在4年里平均增加了2.5公斤。对此，研究人员展开了导致女性长胖因素的全面调查，内容涉及心理、社会...

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体重资讯

想减肥先搞清你属何种“淀粉胖”

2022-03-15

　　Q：大家都说，吃淀粉会发胖，所以要减肥就不能吃淀粉，这种说法对吗？　　A：错！其实，让你发胖的并不是淀粉，而是摄取了过多的热量所致。因此，应该注意的是每天摄取了多少热量，而不是吃...

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减肥百科

最破坏身材的8大生活恶习

2022-03-15

　　习惯一：不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振，容易以多进食的方式打起精神，不知不觉就发胖了。而且...

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