减肥百科

　　肥胖总是悄然出现的，让人无暇顾及，也有一些人觉得自己的饮食习惯正常但是突然开始发胖，那么为什么一个正常饮食的会突然胖了呢？ 　　正常情况突然肥胖的原因　　原因一、药...

减肥百科

　　科学观察发现身体发胖前往往会出现一些反常现象及预兆，如能及时注意，又能及时防范，就有可能减少肥胖的发生或加重。　　1、爱吃爱喝　　只要不是得了糖尿病、“甲亢&...

减肥百科

　　空调:调节热量机制受阻 　　久待在室温20℃左右的环境中，人体的新陈代谢会变慢，能量消耗跟着减少，在一定程度上就是会有发胖的可能。室内空调温度最好设定在27℃上下，尽量接...

减肥百科

　　肥胖原因1：长时间久坐 　　上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。 　　对抗招数： 　　每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀...

减肥百科

　　望着镜子中的自己，几乎绝望了——脸好像又大了一圈！“身体并不胖，但是脸看起来圆滚滚的。”“脸上的肉一天比一天多”——如果...

体重资讯

卓君今年38岁了，事业有成，夫妻恩爱，还有一对聪明可爱的儿女，是大众眼中的“人生赢家”。卓君自己对现在的生活也很满意，只是偶尔照镜子时会怀念以前年轻时的样子，因为3...

减肥百科

“你吃那么多，难怪那么胖。”相信每一个胖子都听过这句话，身边人把我们的肥胖原因归咎于“吃得多”，实际上，一个人的肥胖的根本原因不是在于“吃了多...

体重资讯

肥胖，堪称本世纪超级“传染病”，在短短时间内，已肆虐全球。目前全球有大约20亿肥胖人口，而中国超过一半的成年居民超重或肥胖，肥胖人口位居全球第一。这庞大的数据里，...

减肥百科

什么原因可导致发胖？一般来说，常见影响肥胖的因素有四个。第一，不良的生活方式及饮食习惯众所周知，不良的饮食习惯（如高糖高脂肪饮食、暴饮暴食）是导致肥胖的重要原因，而不良的生...

体重资讯

正值三月，广东的天气已经逐渐热了起来，马上就要到穿短袖、穿裙子的季节。对瘦子来说，这可是大展身材的好机会；但对胖子而言，这无异于“公开处刑”。仔细观察，也许你会...

减肥百科

经常会有人问小编一个问题，那就是我明明运动了，但是为什么就是没有瘦下来，大腿还是那么粗，小腿肌肉还是那么多，屁股的肥肉也越来越多了，这是怎么回事！1、运动不持久 有的人运动个...

体重资讯

肥胖不仅仅跟饮食与运动有关，还跟人体激素有关，就是皮质醇。 皮质醇是什么？皮质醇，亦称氢化可的松，又称氢皮质素或化合物F（compoundF），是从肾上腺皮质中提取出的是对糖类代谢具有...