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减肥百科
    因肥丧命!肥胖让人平均减寿3年,儿童和青少年受影响最恶劣
    减肥百科
    2022-06-07
      经济合作与发展组织(OECD)发布最新报告《肥胖重负:预防经济学》(以下简称《肥胖重负》)称,世界多国急需“瘦身”。若不加以控制,到2050年,世界发达国家、富裕地区的...
    最新研究:避孕不当,让人变胖!
    减肥百科
    2022-06-06
      近日,90后夫妇生育10个孩子的采访引发了网友的广泛关注,大家也对于有关节育措施利弊问题开展了广泛讨论。
      想必大家都知道,较为常见的节育措施有结扎、上环、避孕药、...
    研究:收入越高,越容易肥胖!网友:为啥我又穷又胖?
    减肥百科
    2022-06-05
      收入越高,越容易肥胖?  最近,《PLOS ONE》杂志发布了一项关于“国民收入与肥胖率之间正相关关系”的研究。这项研究分析了来自147个国家/地区的数据,发现随着...
    日常生活中胖子随处可见,人为什么那么容易长胖
    减肥百科
    2022-06-05
      日常生活中胖子随处可见,这会让他们倍感烦恼,因为肥胖的问题不仅会影响他们的外在形象,同时也会在极大程度上影响身体健康,因此只有及时找到导致自己肥胖的原因,再给予针对...
    容易发胖的5个习惯,你都有几个?
    减肥百科
    2022-06-04
      排除遗传问题,很多人的肥胖都和习惯有关系,不良的生活习惯、饮食习惯都是导致肥胖的原因,为了让各位在减肥的道路上少走弯路,今天我们就和大家说说什么习惯最容易让人身材...
    为什么男胖肚子女胖腰?
    减肥百科
    2022-06-03
      肥胖,不是一种原因所引起的,在医学上把肥胖定义为一种慢性的代谢性疾病,主要是因为体内脂肪体积大以及脂肪数量增多引起。但是,胖会先胖哪里呢?是肚子,是腰部部,还是大腿?  ...
    引起肥胖的原因有哪些
    减肥百科
    2022-06-03
      对于大多肥胖的人来说比较烦恼用什么方法来减肥,吃货们要美味的同时也要性感的身材,鱼和熊掌不能兼得。身体发胖的原因有很多,在日常生活中做好防护工作。那么,引起肥胖的...
    铁证如山:超加工食品导致肥胖
    减肥百科
    2022-06-02
      我们知道我们应该少吃垃圾食品,比如薯片、工业生产的披萨和含糖饮料,因为它们含有高热量。这些被营养学家称为"超加工"食品的食品含糖量和脂肪含量都很高,但这是它们导致...
    牢记五个减肥习惯 让你永远不发胖
    减肥百科
    2022-06-02
      随着年龄的增长,身体的代谢开始变慢了,肥胖和皱纹也会相继出现。为了能永远保持美丽和精致,养成好的生活习惯是不可缺少的。   1.吃八分饱   代谢减慢以后,摄入和平...
    你并不需要摄入那么多的蛋白质
    减肥百科
    2022-06-02
      20世纪早期,北极探险家斯德凡森在五年的时间里只吃肉类,这意味着他的饮食是由近80%的脂肪和20%的蛋白质组成的。   斯德凡森想要反驳那些主张人类只吃肉活不下去的...
    让你变得又瘦又有型的5个减肥秘籍
    减肥百科
    2022-06-01
      减肥不仅可以减轻体重,还能给肌肉塑型,让身体展现出美丽的曲线和形态。所以有效的减肥相当于一次成功的整形。推荐一套减肥秘籍,不仅可以甩掉脂肪还能帮助身体更好的塑形...
    想喝羊肉汤,会不会让自己长胖?
    减肥百科
    2022-05-31
      喝羊肉汤会胖吗  适量的喝一点羊肉汤是不会长胖的,不过一定要注意适量。   羊肉汤的营养价值丰富最适合冬季进补,但是如果是在减肥期间担心长胖的话喝羊肉汤就要注意...