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新闻资讯

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睡不好也导致肥胖！

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睡不好也导致肥胖！

2016-10-13

美国研究人员研究，每晚睡眠不足五个钟的女性，体重超重的机率比每晚睡眠七个钟的人要高32%，患肥胖症的机率也高出15%。即使是每晚睡眠六个钟，也有12%的机率体重超重，5%的机率...

你想不到的长胖食品——酱料

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你想不到的长胖食品——酱料

2016-10-13

看到自己的体重一天的增长，平时也注意饮食，怎么还是长胖呢...

如何打造易瘦体质

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如何打造易瘦体质

2016-10-10

想要瘦的快，赶快来打造易瘦体质吧！...

成功减肥10种不要

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成功减肥10种不要

2016-10-10

我没有专业的技术怎么能减肥呢？记住10个不要，快速减肥！...

在床上练出好身材？不相信？赶紧来围观吧！

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在床上练出好身材？不相信？赶紧来围观吧！

2016-10-08

女人都想一出现就变成周围人的焦点，完美的身材无疑会吸引众人的目光，那么如何才能拥有迷人般的身材呢？赶紧来学习下！...

贴墙站立减肥，你知道吗？

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贴墙站立减肥，你知道吗？

2016-09-28

你听说了吗？贴墙站立就能减肥？真的假的？让我们来剖析下他的原理。...

惊奇刷子就可以让你减肥

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惊奇刷子就可以让你减肥

2016-09-20

减肥方法很多，经络刷就可以减肥，下面让我们来了解下经络刷减肥。...

瘦身从点滴开始

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瘦身从点滴开始

2016-09-18

很多人抱怨总是工作太忙导致没有时间运动，应酬太多导致饮食不规律，其实减肥是和生活习惯融合在一起的，在生活的点滴里就可以时刻减肥，让减肥瘦身成为自己的一种生活习惯，不为了减肥而减肥才是最有效的。...

造成肥胖的种种原因你知道哪些？

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造成肥胖的种种原因你知道哪些？

2016-09-17

肥胖，可不单单是因为你吃的多了，有的人吃的少也胖，更让人不能接受的是和凉水还会胖，那都有哪些原因导致了肥胖呢？我们来学习下...

这几个也是肥胖的原因？

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这几个也是肥胖的原因？

2016-09-14

到底肥胖是什么原因导致的呢？速来围观！...

有氧和无氧运动哪个减肥效果好？

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有氧和无氧运动哪个减肥效果好？

2016-09-13

运动减肥很常见，根据其运动强度，通常可分为无氧运动和有氧运动，而不同强度的运动在减肥方面通常有不同的特点，一定要结合自身的情况来采取适合自己的运动方式，才能达到健康减肥。
...

饮食调节，减肥不难！

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饮食调节，减肥不难！

2016-09-09

饮食减肥，你可以选择!...

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