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吃的饭，全长身上了？4个“长肉”祸首，你该知道

减肥百科

吃的饭，全长身上了？4个“长肉”祸首，你该知道

2019-11-05

爱美之心人皆有之，现今时代，越来越多的人们都对外表和体型有了越来越高的要求。但是呢，很多时候这些想法都因为需要上班而得不到实施，随着生活或者是工作各方面的压力越来越大，...

肥胖的危害有哪些？当心患上这6种疾病

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肥胖的危害有哪些？当心患上这6种疾病

2019-11-05

　　现在社会，经济、科技发展迅速，改变了人们的生活习惯和生活质量，随着这些科技成果的增多，人工智能逐渐把人们从以前那种繁重的体力劳动中脱离出来。可是，快捷方便的生活确让...

减肥效果不明显？很可能是减肥时没有吃这些食物

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减肥效果不明显？很可能是减肥时没有吃这些食物

2019-11-05

减肥的七分在于吃，所以想要变瘦最好在饮食方面多下功夫。而在减肥的过程中除了调整饮食方式，还要找寻更合适的减肥食物，这样才能让减肥的速度更快，效果更好。其实很多时候的减...

预防便秘的5个贴士

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预防便秘的5个贴士

2019-11-04

　　1、按时上厕所：养成良好排便习惯每日定时上厕所，可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬;如果实在解不出来，也要尝试练习催生便意，久而久之自然会成习惯。排便时，尽可能放...

肥胖的危害是什么？肥胖人士知道这些就别再吃吃吃了！

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肥胖的危害是什么？肥胖人士知道这些就别再吃吃吃了！

2019-11-04

造吗？肥胖的危害可真不少！肥胖总有淡淡的忧伤，相信有很多人感同身受，天气变热了，受不住，天气变冷了，同样难受。肥胖的危害主要有以下4点。肥胖的危害1、肥胖最该说的危害，就是使心...

中学生肥胖严不严重？

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中学生肥胖严不严重？

2019-11-04

　　中学生肥胖有什么危害　　中学生肥胖的危害是可能会影响智力水平、体型、心理发育，严重还可能导致高血压。　　1、影响智力水平　　青少年肥胖既非简单的营养过剩，更非...

肥胖的危害有多可怕？

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肥胖的危害有多可怕？

2019-11-04

　　古代社会中，身材肥胖被视为富有、生活优渥的象徵，不过现今社会中，情况却可能恰恰相反。专家指出，有2个越贫越胖的原因，低社会经济地区人口缺乏营养食物资源，就容易使人民变得...

肥胖危害到哪些器官？

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肥胖危害到哪些器官？

2019-11-04

　　肥胖最伤这5个器官　　肥胖会对身体健康造成危害，这一点很多人应该都知道，但你了解肥胖最伤的5个器官是哪些吗，下面就来一起看一下。　　1.心脏。体内多余脂肪组织需要消...

减肥过度的这些危害

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减肥过度的这些危害

2019-11-04

　　1、胃下垂　　不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如...

深秋特有的减肥食物，美味又瘦身，不容错过

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深秋特有的减肥食物，美味又瘦身，不容错过

2019-11-04

秋天常被称为“食欲之秋”，秋天是美味食食物收获的季节，也是减肥最艰难的时期。但是，应该好好利用这个富含美味的季节，好好的给身体补充减肥所必需的营养素，例如蛋白...

短期见效，三招击退粗壮的小腿

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短期见效，三招击退粗壮的小腿

2019-11-04

无论是裙子还是裤子都不能遮挡住小腿的粗壮窘态，唯一能解决问题的方法就是改变小腿形态，告别粗壮。小腿粗并不是脂肪堆积，而是腿部的肌肉形态扭曲和血液循环不畅造成的。因此...

一个可怕的结论：肥胖使人变傻……

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一个可怕的结论：肥胖使人变傻……

2019-11-02

　　过年了，开启了各种聚会、走亲访友模式；然后丰盛大餐摆在面前；再然后辛辛苦苦减了一年的肥在这屈指可数的几天内蹭蹭蹭的涨回来了。每每年后，身边总会有朋友大言不惭的说：&ld...

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