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教你如何判断内脏脂肪是否超标

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教你如何判断内脏脂肪是否超标

2018-07-07

　　每每说起脂肪超标的问题，很多人的脑海中都会浮现出一个体型肥硕、膀大腰圆的形象，很多肥胖者也为不知如何减掉身上的脂肪而苦恼。但肥胖和脂肪超标真的能划等号吗？其实不...

可丽可心官网瘦腿并不难，五个最有效的廋腿方法

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可丽可心官网瘦腿并不难，五个最有效的廋腿方法

2018-07-07

　　夏天到了，很多人开始减肥，同样也有很多人开始瘦腿。　　所有女性都想让腿变细，你会用什么样的方法呢?　　这次介绍五个瘦腿的方法，简单并且有效果。　　1.调整姿势　　腿变...

可丽可心官网导致体脂率增加的3个主要原因

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可丽可心官网导致体脂率增加的3个主要原因

2018-07-06

　　喜欢健身和肌肉美感的人越来越多，所以大家对于体脂量也是越来越重视。健身人群看见体脂量增大可能比体重变高还要心酸，正所谓体重好降，体脂难减。　　每天除了拼命的降脂，...

可丽可心官网生活需要自律，别让舒适感毁掉你的身材

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可丽可心官网生活需要自律，别让舒适感毁掉你的身材

2018-07-06

　　喜欢舒适的生活，吃爱吃的食物，做想做的事。生活不自律，没原则。只是追求着自己所谓的舒适。这种舒适感很可能会毁了你的身材。生活需要自律，只有自律积极才能让你真正自由，...

可丽可心官网减肥餐这样吃只会让你越来越胖

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可丽可心官网减肥餐这样吃只会让你越来越胖

2018-07-01

　　为了能甩掉赘肉，小仙女真是用尽了所有的方法。尤其在吃的方面，更是下足了功夫，减肥餐吃出了新花招。所谓的减肥餐吃对了才能减肥，而吃错了就会有增肥的效果。有一些一直被...

可丽可心官网燕麦为什么能减肥，除了减肥还有哪些功效？

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可丽可心官网燕麦为什么能减肥，除了减肥还有哪些功效？

2018-06-30

　　燕麦已经是大众饭桌上经常出现的食物。很多人都知道吃燕麦对健康有帮助，但其实燕麦不仅有助于健康，还有瘦身和养颜的效果。　　1.饱腹效果强　　燕麦片和精制的白米和面...

可丽可心官网咬肌大，脸显胖！4件事坚持一周，有希望成为小V脸

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可丽可心官网咬肌大，脸显胖！4件事坚持一周，有希望成为小V脸

2018-06-28

　　肌肉脸型很难瘦，大家一直这么认为，所以很多人选择去整形机构注射瘦脸针，但这也不是永久的，如何才能瘦咬肌呢，和可丽可心官网小编一起试试下边这几招。知道咬肌在哪里　　想要...

可丽可心官网减肥期间，睡前饿了怎么办，能吃哪些食物？

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可丽可心官网减肥期间，睡前饿了怎么办，能吃哪些食物？

2018-06-28

　　因为减肥期间需要控制饮食，所以经常会有睡前饥饿的情况发生。睡前饥饿该不该忍？这可能是大部分人都有的疑问。　　太晚的时间饮食的确会造成食物堆积和脂肪的形成。但是...

想变成易瘦体质，3个方法更有效

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想变成易瘦体质，3个方法更有效

2018-06-27

　　新陈代谢旺盛就可以更快速的消化和燃脂，容易形成易瘦的体质。跟其他体质的人相比，易瘦体质的人即使吃的稍微多一些，动的少一些也可以拥有苗条的身材。所以变成易瘦的体质...

可丽可心官网减肥并不难，自律是最好的辅助方法

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可丽可心官网减肥并不难，自律是最好的辅助方法

2018-06-26

　　自律必定自由，也必定能有所收获。减肥就是一个让自己更加健康和美丽的过程。整个减肥的过程只要能做到自律就一定会成功。　　1.自律饮食　　不要吃的太饱，每顿饭吃到不...

可丽可心官网护肝六个关键点：运动、腰围、咖啡、糖分

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可丽可心官网护肝六个关键点：运动、腰围、咖啡、糖分

2018-06-25

　　受肥胖和不良生活方式的影响，现今患非酒精性脂肪肝的人越来越多。该疾病如果得不到及时控制，会逐步恶化，最终甚至需要肝移植。美国MSN网站刊文，总结了保护肝脏的6个关键点...

可丽可心官网经常按这三个位置，有助于瘦脸和消除脸部浮肿

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可丽可心官网经常按这三个位置，有助于瘦脸和消除脸部浮肿

2018-06-25

　　人体有很多的穴位，而不同的穴位有着不同的功效。这次介绍三个有助于瘦脸和消除脸部浮肿的穴位，经常按压就能拥有精制的小脸哦。　　1.双颊车穴　　咬紧牙齿，两面脸蛋都会...

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