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可丽可心官网惊！为了变瘦的疯狂经历

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可丽可心官网惊！为了变瘦的疯狂经历

2018-06-25

　　为了变瘦采用过各种各样的方法，用不择手段来形容减肥方法一点都不为过。到底在减肥的路上都出现过哪些接近疯狂，并且越减越胖的经历呢？　　1.抠吐　　正常饮食，想吃什么就...

可丽可心官网想减腰腹赘肉，记住“黄金16字”！腰围减得太轻松

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可丽可心官网想减腰腹赘肉，记住“黄金16字”！腰围减得太轻松

2018-06-23

腰腹没有赘肉穿衣服都显得很好看，但是想要瘦下去谈何容易呢，看看小编今天给大家推荐的好方法吧。首先来看看常见的三种腹部肥胖类型泳圈型泳圈型腹部肥胖，看起来就像是肚子上多...

可丽可心官网简单瘦手臂操，加速脂肪燃烧和毒素废物排出

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可丽可心官网简单瘦手臂操，加速脂肪燃烧和毒素废物排出

2018-06-23

　　炎炎夏日，就应该穿着凉爽的无袖服装。但是很多人因为粗壮的上臂，而没有了穿无修服装的勇气。　　由于日常生活中很少使用胳膊上的肌肉，所以容易堆积脂肪和垃圾，造成上臂肥...

可丽可心官网 “发福”当心招来糖尿病

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可丽可心官网 “发福”当心招来糖尿病

2018-06-23

　　目前约有6 亿中国人超重或者肥胖，糖尿病通常与肥胖并存。调查显示，65%的糖尿病患者超重或者肥胖，约7440 万人。糖尿病会引起冠心病、肾病、视网膜病变及神经病变等并发症，而...

可丽可心官网如何更好的预防肥胖的发生

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可丽可心官网如何更好的预防肥胖的发生

2018-06-21

　　很多人都知道导致肥胖发生的常见因素。话说细节决定成败，有时候我们预防肥胖的发生，注重了常识性问题，而忽略了不知道却又实实在在发生在我们身上的肥胖因素，比如少吃盐就...

可丽可心官网减肥的6大攻略！能做到的，变瘦很容易

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可丽可心官网减肥的6大攻略！能做到的，变瘦很容易

2018-06-20

体重升了体脂降了，这不是坏消息对体重而言，重要的是相对变化值，在没有知道所有测量数据之前，不要过度解读体重数字。单说肌肉和脂肪，当肌肉比重增加，也一样会体现在体重上；许多人...

可丽可心官网 7种瘦腹部水果轻松吃出平坦小腹

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可丽可心官网 7种瘦腹部水果轻松吃出平坦小腹

2018-06-19

　　女性朋友身上最爱长肉肉的地方就是腹部，坐下来是不是发现腰腹处一堆的赘肉呢？这个时候就要赶紧行动起来，要减肥啦。可丽可心官网小编为大家介绍7种瘦腹部的水果。　　1....

可丽可心官网如何预防脂肪肝的发生呢？

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可丽可心官网如何预防脂肪肝的发生呢？

2018-06-19

　　很多人的体检报告上都提示有脂肪肝。通俗地说，脂肪肝就是肝脏内部脂肪太多了。引起脂肪肝的原因很多，但最主要的是两大类：一是大量饮酒导致的酒精性脂肪肝;二是肥胖、热量...

可丽可心官网学会4款沙拉，吃草不腻还“狂甩肉”！

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可丽可心官网学会4款沙拉，吃草不腻还“狂甩肉”！

2018-06-16

减肥的时候摄入的热量一定要低，但如果蔬菜水果加了沙拉不是增加热量了吗？这样对减肥不利吧？肯定有小主有这种疑问，今天小编就大家具体了解下。吃蔬菜水果沙拉能减肥吗？当然可以减...

可丽可心官网会变成易胖体质的五个习惯，千万别再做了

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可丽可心官网会变成易胖体质的五个习惯，千万别再做了

2018-06-16

　　基础代谢占全身代谢的百分之七十左右，只要基础代谢率高，瘦身才能成功。基础代谢就是指日常生活中身体基本活动燃烧的热量。例如，心跳、血液循环、内脏活动等。　　基础代...

可丽可心官网胸下垂简直就是灾难！

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可丽可心官网胸下垂简直就是灾难！

2018-06-15

　　想要重拾性感挺拔的胸部，平日里就要多进行一些有助于挺胸丰胸的运动，下面这三组锻炼方法可以有效防止胸下垂。　　胸部是女人最明显的特征之一，拥有丰满挺拔的胸部总是能...

可丽可心官网想要瘦得更快，好好学学怎么吃早餐

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可丽可心官网想要瘦得更快，好好学学怎么吃早餐

2018-06-15

来不及吃早餐，至少来根香蕉！

香蕉是最理想的早餐救急品，它富含碳水化合物、维生素B6以及钾、镁和叶酸等矿物质，能提供一定的饱腹感，让你一上午都精神抖擞。早上吃些香蕉，再摄入...

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