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可丽可心官网每天常做5件事，瘦身会变得事半功倍

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可丽可心官网每天常做5件事，瘦身会变得事半功倍

2018-08-13

减肥除了限食和运动，跟生活习惯也是息息相关的。很多人瘦不下来，并不是因为吃的多，动的少，完全是因为习惯不好造成的。坚持做以下几件容易被遗忘的事，便可轻松变瘦。1.喝水白水...

可丽可心官网十个贴士让减肥变得更快更容易

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可丽可心官网十个贴士让减肥变得更快更容易

2018-08-11

十个贴士让减肥变得更快更容易1.吃高蛋白早餐。有研究已经表明吃一顿高蛋白的早餐可以减少一天内对食物的渴望以及卡路里的摄入量。2.远离含糖饮料和果汁。这些是让你的身...

多吃海鱼、补充维D 多种方式延缓衰老

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多吃海鱼、补充维D 多种方式延缓衰老

2018-08-09

保持良好的生活方式，能有效延缓衰老。近日，美国《华盛顿邮报》载文，刊出延缓衰老的生活方式，帮助人们在晚年生活得优雅、有活力。活跃大脑。《更年轻》一书作者、美国妇科医生...

可丽可心官网养成这六个习惯，助您减少体重反弹

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可丽可心官网养成这六个习惯，助您减少体重反弹

2018-08-09

心态可以改变一个人的容貌，而习惯就可以改变一个人的身材。可丽可心官网小编总结六个生活小习惯，助您减少体重反弹。...

下半身肥胖，一定不要再做这些事了

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下半身肥胖，一定不要再做这些事了

2018-08-07

所有的小仙女都希望有纤长的双腿和挺翘的臀部，但是不良的生活习惯正让你与苗条越走越远，而与下半身肥胖结伴而行。好身材与生活习惯密不可分，杜绝以下四个习惯便可避免下半身...

张柏芝产后月瘦20斤的减肥秘诀

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张柏芝产后月瘦20斤的减肥秘诀

2018-08-03

星妈张柏芝的快速减肥瘦身秘诀，大家知道吗？她与谢霆锋结婚之后，已经生了2个可爱的儿子。但，当她以窈窕的身子复出时，大家都惊呆了！她到底用了什么快速减肥瘦身秘诀？快速减...

可丽可心官网每天早晨必做的伸展运动，能够提高一整天新陈代谢

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可丽可心官网每天早晨必做的伸展运动，能够提高一整天新陈代谢

2018-07-30

身体的循环变好，新陈代谢的速度自然就会有所提升，同时脂肪的燃烧率也会变高，达到快速瘦身的效果。人体的肩胛周围是很少能运动到的部位，所以肩胛和颈部周围经常会出现循环不畅...

早上只需五分钟轻松解决面部浮肿

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早上只需五分钟轻松解决面部浮肿

2018-07-27

很多人都有早上脸部浮肿的烦恼，即看着没有精神，也会显得脸部臃肿不美观。所以消除脸部浮肿是必须要做的事。可丽可心官网小编介绍三个消除浮肿的方法，既能瘦脸还能改善肌肤，让皮...

可丽可心官网 5种食物减肥期间一定不能碰

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可丽可心官网 5种食物减肥期间一定不能碰

2018-07-27

减肥需要限制饮食，但是为了不给自己施加过大的压力，很多限制性的食物还是可以少量的食用。但是还有一些食物是减肥期间一定不要食用的，它们不仅热量高、糖分高，还可能危害身体...

拒绝“更年期肥”！5招帮你抚平大肚子

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拒绝“更年期肥”！5招帮你抚平大肚子

2018-07-26

更年期肚子会变大，很多女性并不理解这是为什么，更不晓得如何去处理这个阶段的身材变化，今天可丽可心官网小编就给大家介绍更年期减肥的问题。为什么更年期肚子会变大？更年期腹部...

“W”坐姿易致内八字腿

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“W”坐姿易致内八字腿

2018-07-25

9岁的小茜活泼可爱，唯一不足的是走路有明显内八倾向，影响美观。“大人行走都正常，又不缺钙，女儿怎么就成内八了？”为查出原因，家人带小茜到湖北省襄阳市中医医院上肢及...

腹部脂肪太难减？那是你方法不对

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腹部脂肪太难减？那是你方法不对

2018-07-24

现实生活中，有很多人都是带有大肚子的，他们因为生活方式上的原因，从而使得肚子上的赘肉生长出来，当他们发现时，肚子已经变得很大了。很多人在发现自己肚子上的赘肉后，都是很懊悔...

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