体形资讯

新闻资讯

体形资讯

“S”女人的六大坚持

体形资讯

“S”女人的六大坚持

2020-08-16

　可丽可心官网给您介绍几种简便易行，短时间内瘦身，塑身的方法，让你享受“S”型女人魅力所带来的快乐！　坚持一：洗浴　功效：增高体温，提高新陈代谢。　每周用天竺葵精油...

4招美腿修炼术看电视也能做

体形资讯

4招美腿修炼术看电视也能做

2020-08-11

腿的曲线不仅决定了女人的优美程度，更是女人性感与否的一个强有力的支点。一双纤细修长的美腿，比女人身体的其它任何部位，都更能散发柔媚的女人味。1、上楼梯抬脚跟上楼梯的时...

V字手夹砖减肥动作美化手臂线条

体形资讯

V字手夹砖减肥动作美化手臂线条

2020-08-08

　　什么减肥动作能有效瘦手臂呢?下面，可丽可心官网小编教你一个简单的瘦手臂减肥动作，还能消除副乳，赶快看看吧。 V字手夹砖减肥动作　难易度：★★☆☆☆　功效：强化上手臂前...

你有没有用过这些进行丰胸？

体形资讯

你有没有用过这些进行丰胸？

2020-08-07

　　对于正处于少女期的女生来说穿文胸还是很必要的，因为少女期的女性正处于胸部的发育期，良好的束缚是使胸部正常发育的好方法，一味的放纵并不利于乳房的发育。今天可丽可心官...

潘石屹练出诱人腹肌靠平板支撑

体形资讯

潘石屹练出诱人腹肌靠平板支撑

2020-08-06

　　最近，身边的小伙伴都在练一个动作——平板支撑(plank)。这个动作，号称“不用去健身房，也不用器械，只要每天坚持几分钟，一段时间后就可以练出平坦的小腹。...

坚持臀部训练打造完美翘臀

体形资讯

坚持臀部训练打造完美翘臀

2020-08-05

　　大部分女性都希望拥有完美的身材，傲人的胸部，完美的翘臀，如果你觉得你的后视感需要大改造，就需要通过一些锻炼来完成，那些臀部练习能够打造完美臀形呢，今天小编就给大家介...

一周七个动作大饼脸轻松呈现完美巴掌脸

体形资讯

一周七个动作大饼脸轻松呈现完美巴掌脸

2020-08-02

每个人天生的脸型都是不一样的，有的人脸型好看一点，有的人脸型没有这么好看，也或者是后天导致脸型的不好看，就比如说水肿以及肥胖所带来的困扰，下面几个动作让你的小脸立现。　　...

最美马甲线一起晒杨柳细腰都过时啦！

体形资讯

最美马甲线一起晒杨柳细腰都过时啦！

2020-08-01

风摆杨柳的纤细腰肢已经过时了，现在最受欢迎的是马！甲！线！如果你有马甲线，那么你就是最美、最励志的健身女神。马甲线，顾名思义就是像马甲的两条线，在平坦而没有赘肉...

瘦腹瘦腿的居家伸展运动，效果强

体形资讯

瘦腹瘦腿的居家伸展运动，效果强

2020-07-30

如果想追求清晰的线条美，充足的运动量是必不可少的。但是平常的能够留给运动的时间非常欠缺。建议平常做一些高效便捷的锻炼方式，只需要简短的集中练习，就能轻松收获预期的效...

上臂和大腿变粗的主要原因是什么

体形资讯

上臂和大腿变粗的主要原因是什么

2020-07-27

随着年龄增加，除了腹部变胖，上臂和大腿也越发的粗壮，即使尝试节食，上臂和双腿也不会轻易变瘦。为什么会出现这样的状况呢？大多是由于这些原因造成的。1.遗传构成和形状有些人的...

如何预防减肥后胸部变小?

体形资讯

如何预防减肥后胸部变小?

2020-07-25

变得苗条一点，可以穿得下小一码的牛仔裤是令人兴奋的事。但是，如果因为减肥而让胸部变小就会有些失落。减肥以后胸部变小的原因？胸部是由脂肪组成的。因此，您的胸部有多大取决...

在家就能做靠墙拉伸瘦腿运动

体形资讯

在家就能做靠墙拉伸瘦腿运动

2020-07-22

随着年龄的增加和日常错误的生活习惯，双腿开始变粗和走样，甚至因为臀部下垂而出现双腿变短的外观感受。正逢夏季，修长纤细的双腿是每一个人的心之所向。这次介绍一个瘦腿的方...

776 首页上一页 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 下一页尾页