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很多人因为肠胃功能不好而出现了腹部肥胖的状况。肠道内毒素、油脂过多会造成大肚腩，长时间便秘会造成大肚腩，消化缓慢也会造成大肚腩。因此想要瘦腹除了要燃烧腹部的皮下脂...

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，不仅能够瘦腹还可以消耗掉内脏周围的脂肪哦。1.增加一些能够运动腹部周围肌肉群的运动腹部肌肉群的拉伸运动能够提高腹部以及内脏周围肌肉群的活力，既能加快脂肪的燃烧，还可...

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随着年龄增加、运动量减少和饮食过量，腹部出现赘肉的情况越发严重。而这个肥胖的大肚腩无疑成了即将到来的夏季的敌人。既无法正常穿搭，还会降低一个人的外观美甚至自信度。...

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肚子肥胖不仅是赘肉堆积而成，还与盆骨前倾脱离不了关系。当盆骨不断前倾，下腹部就会突出，容易出现腹部肥胖和身体走样等问题。另外盆骨倾斜还会出现臀部的肌肉下垂的状况。出...

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久坐、久站、身体受寒、缺乏运动、内循环缓慢等都容易造成双腿浮肿肥胖。而双腿浮肿肥胖又会影响身体的血液循环以及新陈代谢，自然而然就让下半身的状况进入到了一种恶性循...

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春节以来，脂肪在不断的堆积，肚子上的游泳圈也在不断的扩大。就在穿上春装的那一刻，彻底被肥胖的腹部击溃，我的肚子怎么就胖成了这样？怎么才能把堆积的脂肪消耗掉？肚子肥胖的原因：1...

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“我的腿很沉...”“我最近很疲惫...”“下午开始我的腿行动变慢...”如果您有这些症状，那说明你一定有小腿臃肿和肥胖的状况。大部分人的小...

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跟着网友这样做，两周以后腹围轻松缩小5厘米2020-04-20 23:42:07来源：减肥ing 穿不下头年的裤子和裙装的人不在少数吧？经过一个冬天的脂肪储备，现在终于到了偿还的时候，可瘦肚子...

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背厚一寸，容貌老三岁，不仅如此身材也会因为后背肥厚而变差很多。因此想要年轻、苗条，就要想尽方法将后背变薄。为什么后背会变胖？当您的背部肌肉变得松弛时，肌肉形态就会变形，同...

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穿衣服或照全身镜时。您是否发现臀部出现下垂和越来越肥胖的问题呢？紧致的臀部是每个人都渴望拥有的吧。臀部周围有大量的肌肉群。一旦缺乏运动，这些肌肉就会变得松弛，同时多...

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大多数人都认为双下巴是肥胖造成的，但其实导致双下巴的原因有许多种。因此想要告别双下巴，不仅要减肥--消除脸部脂肪，还要多方面入手，彻底解决双下巴的苦恼。导致双下巴的原因：...

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减肥不仅要甩掉脂肪，还要让身体的线条变得流畅美丽。这次推荐一套可以拉伸侧腹肌的运动，每天练习十几分钟，一段时间以后不仅能瘦腹，还可以调整身体侧面的曲线美。斜腹肌的伸展...