新闻资讯

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健康的胖子并不存在

减肥百科

健康的胖子并不存在

2021-10-12

　　一个最新的研究发现，来自肥胖人群和健康人群的脂肪细胞在代谢方面存在显着差异，尽管这一差异对于健康有怎样的影响现在还不明确。　　为什么要研究这个？　　肥胖与糖尿病...

油脂血了解之后你还敢乱吃吗

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油脂血了解之后你还敢乱吃吗

2021-10-12

　　近期有哈尔滨网友晒出的一张“油脂血”照片，一管血经过离心之后，管子上边白白的那些全都是油脂！这张图火遍整个朋友圈，让宝宝们看了都不淡定了，大家都表示第一次...

看了就知道！肥胖能带来这些危害

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看了就知道！肥胖能带来这些危害

2021-10-12

　　肥胖，在医学上就是用BMI来衡量，即体重除以身高的平方。当BMI大于23.9，即可视为肥胖。肥胖在我们生活中真的在常见不可，随便大街上一眼望过去都是这样的肥胖人员。因为在现...

妙招！如何冬天减肥

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妙招！如何冬天减肥

2021-10-12

　　冬天，首先最喜欢的肯定是暖水袋，暖宝宝，大暖床，如果可以，肯定一大波人愿意在床上呈“躺尸”状。对于一直都对于体重苦恼的人来说，她们拒绝休息，拒绝“躺尸&rdq...

女性每肥胖10年癌症风险增加17%

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女性每肥胖10年癌症风险增加17%

2021-10-11

　　近日，世界卫生组织（WHO）科学家们发表的一项纵向流行病学调查显示，女性超重或肥胖的时间越长，罹患癌症的风险会逐时累积升高，每10年累积升高7%。这是全球首个揭示了肥胖致癌有...

胖妈会生下更老的宝宝

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胖妈会生下更老的宝宝

2021-10-11

　　一项新研究发现，相比于正常体重，母亲的肥胖会导致新生儿的基因组更“老”。生物学意义上的更老，指的是细胞中“端粒”的长度更短。该结论是基于743位...

减肥过度过快都容易诱发脂肪肝的发生

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减肥过度过快都容易诱发脂肪肝的发生

2021-10-11

　　“我这段时间在拼命节食减肥，怎么可能得脂肪肝呢？”单位组织体检后拿到检查结果，32岁的石柳不相信。　　个子矮小的石柳在银行工作，年初生下小孩后体重增加到63...

抑郁症让胖子更胖的循环怪圈

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抑郁症让胖子更胖的循环怪圈

2021-10-11

　　发表在美国《应用心理学》杂志上的研究发现，肥胖者患抑郁症等情绪失调和焦虑疾病的比例要比正常体重的人多25%以上。　　肥胖与抑郁一直以来被认为是一个「恶性循环」：...

肥胖引起女性闭经是真的吗？！

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肥胖引起女性闭经是真的吗？！

2021-10-11

女性的绝经期一般是在45-55岁，开始步入更年期，这是女性正常的生理现象。但是，有些姑娘正值青春最美好的时候，却发现了自己已经出现了闭经的现象，细思极恐。到底是什么原因导...

不要被人体秤欺骗，这些状况也代表你瘦了

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不要被人体秤欺骗，这些状况也代表你瘦了

2021-10-11

努力减肥但人体秤上的数值却没有任何变化，为什么减肥许久，体重丝毫不减呢？体重的增减就可以代表减肥是否成功吗？当然不是，真正的减肥成功不是体重变轻，而是体内的脂肪比例降低，肌...

减肥目标这样定,才能让你每天都在瘦!

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减肥目标这样定,才能让你每天都在瘦!

2021-10-11

虽然在开始减肥时很努力，但随着时间的推移，减肥的动力逐渐削弱，稍不留意就会半途而废。针对这样的人，这次介绍一些提高减肥动力的技巧以及在保持减肥动力的要点。如何激励自己...

简单拉伸，每天做三次，轻松瘦腹又改善循环

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简单拉伸，每天做三次，轻松瘦腹又改善循环

2021-10-11

长时间坐着工作，大量的毒素、没消化的食物和废物都堆积在腹部以及下半身，久而久之就出现了腹部肥胖以及下半身浮肿的状况，不仅影响身材，也危害健康。这次介绍一套超级简单的伸...

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