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你是不是觉得明明花了力气去努力减肥，却不见效果？你找不到原因？呵呵，今天小编就告诉造成你减肥不成功的原因哦，看看什么阻碍了你的减肥之路。　　１自尊心强
　　
大部分的女生都...

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　　她们是众所周知的演员、歌手和媒体人，有的才华横溢，有的则略输一筹。然而她们的共同特点是——都拥有修长纤细的、无论何时何地都值得炫耀而光彩夺目的美腿。...

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　　炎炎夏日，每个女孩都想拥有一个美丽有形的小鸟腿，今天为大家介绍达人的瘦腿经验，效果是很不错的哦，下面就为大家示范几个实用步骤。 选择一款适合自己的精油　　1、选择一款...

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　　让腿更美的走路法　　走路时弯腰驼背，会让腿看起来更加粗壮，只要你挺起胸膛，大步迈开来走路，那么﹑腿的线条就会变得比较美。　　让腿更美的选衣法　　过膝长裙的下摆，最好不...

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怎样的减肥算是成功了,或者你以为体重下来了就算,但是事实并非如此呢,请看下文介绍. 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 　　体重减少不等于减肥成功。有人认为，只要减少几...

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阳春三月已经悄悄远去，眼看炎炎夏季已经慢慢道来！夏天正是漂亮MM们最爱的季节，为什么呢？因为夏季不仅可以穿上自己最爱的裙子还可以尽可能是展示自己傲人的身姿！可那些在冬天里...

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选择运动减肥的朋友大多都有以下这4个疑问，例如“运动量越大热量消耗越多吗？”这样的问题。今天就来看看运动减肥必知的4个常识。 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告...

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最新调查结果显示，人的睡眠时间每晚少于６小时或多于９小时都会对身体健康产生不利影响，更容易引起肥胖、吸烟以及其他健康问题。　　研究表明，睡眠时间不当会引起肥胖等健康问题...

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人的体温是这种变化是通过产热和散热两个过程的动态平衡来实现的。
人的体温就象一只不熄灭的“炉火”，由“火”所产生热，热不断产生也不断散发。假如一...

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　　中国保健科学技术学会肥胖症研究会有关专家指出：肥胖是有科学标准的，标准体重的计算公式是：（身高－１００）X０.９＝标准体重（ＫＧ）。一般体重超过１０％属正常，超过２０％为轻度肥胖，超过３０％－５０％为中度肥胖，超过５０％则为重...

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网上很多减肥达人在介绍“减肥秘诀”时，估计都会主张一个观点，就是——戒主食，并以水果、蔬菜、水煮鸡胸肉食品等替代主食。然而，不吃主食真能达到减肥效...

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街上的人都手捧一杯奶茶、果茶或咖啡冷饮。你是不是也想来一杯？可是你还在减肥呀！饮料多数高糖高热量，一杯下去，昨晚5公里又白跑了。　　不过，不甘于只喝白开水的你，也不一定要彻...