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女性在不同年龄段如何护肤？

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女性在不同年龄段如何护肤？

2018-01-15

　　女性在不同年龄阶段都会遇到各种皮肤上的“难题”。30岁前会有痤疮和肌肤油腻，40岁后肌肤的会干燥并产生皱纹。对此，俄罗斯媒体收集了专家针对不同年龄段女性...

让你告别大象腿，每天一分钟瘦腿操，坚持一个月

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让你告别大象腿，每天一分钟瘦腿操，坚持一个月

2018-01-13

　　下半身肥胖会严重影响身体的美感，现在很多人更是不穿瘦腿裤不敢出门，虽然瘦腿裤的瘦身效果还不错。但是长期穿瘦腿裤不仅会危害健康还会变成易胖的体质。穿瘦腿裤也只能...

2个动作瘦腿翘臀练出来

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2个动作瘦腿翘臀练出来

2018-01-12

臀腿肥肉很影响身材的美观，如何做才能减掉呢？...

减肥坚持每天喝它，刮油排毒，加速燃脂还能抗衰老

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减肥坚持每天喝它，刮油排毒，加速燃脂还能抗衰老

2018-01-12

在寒冷的冬季，很多人会选择喝些茶水来驱寒和温暖身体。如果能够巧妙的饮茶，还会有意想不到的瘦身效果。...

关于促进新陈代谢减肥的误区

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关于促进新陈代谢减肥的误区

2018-01-11

　　“新陈代谢是身体为了维持生命而进行的一切化学变化的总称,整个过程能让您正常呼吸、促进血液流动、让您的大脑正常运作并从食物中汲取所需能量。”加州大学...

微胖男性的瘦身操

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微胖男性的瘦身操

2018-01-11

1.空中蹬车：锻炼腿部，使腹部扁平。仰卧，下背部着地，双肘支撑身体，右腿屈膝，朝胸前运动，然后伸进腿，保持离地15厘米高，同时左腿屈膝，进胸前运动。不要拱背，如此不断交替屈伸，如同蹬...

急救难看萝卜腿 4招应对小腿水肿问题

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急救难看萝卜腿 4招应对小腿水肿问题

2018-01-10

工作一族避免不了久坐或久站，所以小腿水肿的问题自然也是上班族的通病。那么对于水肿小腿，应该采取什么样的方法来瘦小腿呢？...

可丽可心官网天天吃粗粮和蔬菜为什么还会便秘？

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可丽可心官网天天吃粗粮和蔬菜为什么还会便秘？

2018-01-09

粗纤维食物的确有利于粪便的排出，但前提是肠道要有一定的推动力，而这推动力多来自于肠道中的油脂。...

可丽可心官网 3个动作快速帮助瘦腿瘦腹

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可丽可心官网 3个动作快速帮助瘦腿瘦腹

2018-01-09

天气寒冷不想出去运动，但是看着日渐肥胖的腹部和腿部着急万分，下面介绍三招，轻松瘦腿瘦腹部。...

可丽可心官网每天仅需30秒让胸部变得挺翘丰满

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可丽可心官网每天仅需30秒让胸部变得挺翘丰满

2018-01-08

　　胸部的曲线影响着全身线条的美感，所有的女性朋友都想拥有挺翘丰满的胸部。　　很多人觉得胸部的走样下垂跟年龄增加有关。其实不然，胸部曲线变坏完全是因为平时的生活姿势...

寒冬来袭冬天怎么减肥不增肥

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寒冬来袭冬天怎么减肥不增肥

2018-01-03

冬天容易长肉，稍微不控制，一夏天的努力就全泡汤了，在冬天我们怎么减肥不增肥呢？...

可丽可心官网冬季减肥做到这几点就能防止发胖控制体形

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可丽可心官网冬季减肥做到这几点就能防止发胖控制体形

2018-01-02

　　1.喝温水　　温水可以提高内脏的温度，防止因为寒冷导致的食欲大增。　　温水还有增强饱腹感的效果，击退食欲的效果显着。　　另外因为内脏的温度提高，基础代谢的速度和燃...

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