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5个习惯让腰越来越细，跟腹部赘肉说拜拜

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5个习惯让腰越来越细，跟腹部赘肉说拜拜

2018-08-18

不是只有拼命运动才能告别水桶腰，好的生活习惯也可以让腰部越来越细。不相信？那就来挑战，坚持一个月，效果会好到让人惊讶！可以跟腹部赘肉说拜拜的生活习惯。1.饭后站立半小时饭...

下半身肥胖，一定不要再做这些事了

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下半身肥胖，一定不要再做这些事了

2018-08-07

所有的小仙女都希望有纤长的双腿和挺翘的臀部，但是不良的生活习惯正让你与苗条越走越远，而与下半身肥胖结伴而行。好身材与生活习惯密不可分，杜绝以下四个习惯便可避免下半身...

早上只需五分钟轻松解决面部浮肿

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早上只需五分钟轻松解决面部浮肿

2018-07-27

很多人都有早上脸部浮肿的烦恼，即看着没有精神，也会显得脸部臃肿不美观。所以消除脸部浮肿是必须要做的事。可丽可心官网小编介绍三个消除浮肿的方法，既能瘦脸还能改善肌肤，让皮...

“W”坐姿易致内八字腿

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“W”坐姿易致内八字腿

2018-07-25

9岁的小茜活泼可爱，唯一不足的是走路有明显内八倾向，影响美观。“大人行走都正常，又不缺钙，女儿怎么就成内八了？”为查出原因，家人带小茜到湖北省襄阳市中医医院上肢及...

腹部脂肪太难减？那是你方法不对

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腹部脂肪太难减？那是你方法不对

2018-07-24

现实生活中，有很多人都是带有大肚子的，他们因为生活方式上的原因，从而使得肚子上的赘肉生长出来，当他们发现时，肚子已经变得很大了。很多人在发现自己肚子上的赘肉后，都是很懊悔...

六种生活习惯，只要坚持就可以保持苗条的身材

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六种生活习惯，只要坚持就可以保持苗条的身材

2018-07-21

随着年龄的增加，身体的代谢和免疫力开始降低。锻炼身体也就成了必须要做的事情。可是忙碌的生活并不能保证运动的持续进行。针对人们的生活习惯和作息习惯，可丽可心官网小编...

可丽可心官网击退大腿内侧的赘肉，创造间隙的美腿的训练

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可丽可心官网击退大腿内侧的赘肉，创造间隙的美腿的训练

2018-07-19

检验大腿是否美丽的一条标准就是大腿之间是否有一条间隙，如果双腿是粘合的状态，外观上就会给人一种腿粗的状态。所以这次推荐一个刺激大腿内侧赘肉的训练，让你的双腿出现性感...

可丽可心官网推荐两个伸展运动，帮助提高瘦腰瘦腿效果

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可丽可心官网推荐两个伸展运动，帮助提高瘦腰瘦腿效果

2018-07-17

夏天是非常注重身材的季节，所以这个时间甩脂和给身体塑形是一定要去做的事情。平时的跑步、快步走虽然可以减轻体重但是身体的形态并没有任何改变。这可能跟肌肉训练不足有...

可丽可心官网导致腿粗浮肿的原因找到了，就是因为你有这三个习惯

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可丽可心官网导致腿粗浮肿的原因找到了，就是因为你有这三个习惯

2018-07-14

夏天到了，想自信的穿着短裙，但是下半身肥胖却是最大的烦恼。虽然进行了很多的腿部运动，但是效果一直都不明显。其实瘦腿除了要进行针对的运动，还要注意平时的生活习惯。只有习...

可丽可心官网瘦腿并不难，五个最有效的廋腿方法

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可丽可心官网瘦腿并不难，五个最有效的廋腿方法

2018-07-07

　　夏天到了，很多人开始减肥，同样也有很多人开始瘦腿。　　所有女性都想让腿变细，你会用什么样的方法呢?　　这次介绍五个瘦腿的方法，简单并且有效果。　　1.调整姿势　　腿变...

可丽可心官网生活需要自律，别让舒适感毁掉你的身材

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可丽可心官网生活需要自律，别让舒适感毁掉你的身材

2018-07-06

　　喜欢舒适的生活，吃爱吃的食物，做想做的事。生活不自律，没原则。只是追求着自己所谓的舒适。这种舒适感很可能会毁了你的身材。生活需要自律，只有自律积极才能让你真正自由，...

可丽可心官网咬肌大，脸显胖！4件事坚持一周，有希望成为小V脸

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可丽可心官网咬肌大，脸显胖！4件事坚持一周，有希望成为小V脸

2018-06-28

　　肌肉脸型很难瘦，大家一直这么认为，所以很多人选择去整形机构注射瘦脸针，但这也不是永久的，如何才能瘦咬肌呢，和可丽可心官网小编一起试试下边这几招。知道咬肌在哪里　　想要...

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