新闻资讯

体形资讯

美丽穿搭法，马上瘦三斤

2021-08-24

天气转凉，变的懒惰不爱运动，再加上食欲的大增，变胖成了分分钟的事情。可我们还是想拥有苗条美丽身材，有没有可以很轻松的瘦身方法？当然有，只要你敢于发现自己的美和接受不一样变美的自己，那就是穿搭和化妆瘦身法。...

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体重资讯

健康食品里有炸鸡排？！

2021-08-23

说起炸鸡排，绝大多数人都觉得是个不健康的食品，毕竟它含有那么多脂肪。但是，真的是这样吗?根据最新的一些研究，可能并不是。最近，加州大学戴维斯分校的兽医学院在老鼠身上做了个...

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减肥百科

在减肥期间可以吃辣的吗？

2021-08-23

减肥期间可以吃辣吗？这是大部分人的疑问。辣是指什么呢？单纯的辣椒还是由辣椒衍生的其他食物呢？辣椒油、麻辣火锅还是川菜？其实辣椒的好处有很多，完全可以在减肥期间食用。首先，...

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体重资讯

水煮蛋减肥法为什么不宜长期使用？

2021-08-23

减肥，是许多人都非常关注的事情。在生活中衍生出许多所谓的懒人减肥法，其中令人关注的就是水煮蛋减肥，其效果如何？需要注意的是，在减肥过程中，一定要摄入高蛋白食物。水煮蛋减肥...

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减肥百科

蔬菜减肥好搭档，缺了它，减肥效果会减半

2021-08-23

为了能更好的限制卡路里，减肥时总是想方设法的减掉油脂。其实饮食中少了油脂是很难变瘦的。尤其在食用蔬菜时不搭配油脂，会让减肥效果减半。油脂是身体的必要能源，缺乏以后会...

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体重资讯

减肥者的十条忠告，如果说到了你的内心，那就赶紧减肥吧

2021-08-23

有原因有目的的事情才能做的更好，减肥也是一样，只要有能刺激内心的原因，才能保证减肥的成功，也更能激励自己足够努力。对于减肥者来说最能击中要害的十句话，读了就会让你想减肥...

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减肥百科

记住这10个瘦身技巧秒杀所有减肥方法

2021-08-22

还在按照食谱苦逼的节食减肥吗？还在没有头绪的疯狂运动吗？同一个减肥方法并不一定适合所有人。想要真的变瘦不要只学习别人吃了什么，而是要了解减肥的真谛。列举十个减肥规则，...

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减肥百科

减肥后的十大尴尬，你遇到过哪种？

2021-08-22

减肥成功是一件可喜可贺的事情，但是，减肥之后的尴尬却是非常的无奈。以下十种让人呵呵的减肥尴尬，你遇到过哪一种呢？1.变瘦以后参加了同学聚会。一半以上的人都问我是不是感情...

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体重资讯

五个小故事告诉你，为什么减肥失败的总是你

2021-08-22

已经在努力的减肥了，为什么会越减越肥呢？其实所谓的努力都是你的自以为是，并不是真正的在减肥哦。小编用五个小故事告诉你，为啥减肥失败的总是你。故事一要减肥，所以不能吃的太...

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减肥百科

又懒又馋还想变瘦，该怎么办？

2021-08-21

美食云集，工作繁忙，所以造就了我们又懒又馋的生活习惯。那么身材就甘心被这不好的生活习惯摧毁吗？当然不行。聪明的网友在面对任何的问题时，都有他们应对的方法。网友推荐五种...

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体重资讯

吃得少不如代谢好，提高代谢才是减肥的真谛

2021-08-20

减肥只需要管住嘴，迈开腿？那么你把减肥想的太过于简单了。如果身体的代谢不好，即使你吃的少，动的多也一样不会变瘦。反之如果你的代谢好，即使吃的多，动的少，也一样可以快速的燃烧...

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减肥百科

不熬夜，好好睡一觉，对于减肥的你会有哪些收获？

2021-08-20

随着电子科技的发展，手机和电脑成了生活的一部分，同时他们也剥夺日常生活的大部分时间，当然这里面也包含了睡眠时间。现代人因为手机等电子设备每天都在不断的减少睡眠时间，降...

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