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新闻资讯
    怎么给自己的脚掌瘦身?
    体形资讯
    2018-09-30
      减肥之后脚会变小吗  一般来说减肥之后脚是不会变小的,人体脚的骨骼发育完成之后就是固定的了,但是减肥之后脚上的脂肪可能会减少,脚看起来是瘦了于是就有一种变小的错...
    不吃晚饭减肥合理吗?
    减肥百科
    2018-09-29
      不吃晚饭减肥会失眠是怎么回事  饮食是减肥当中必需要控制的一个方面,而很多人为了快速瘦身所以干脆节食,一般来说大多数人节食的时候会选择不吃晚饭,然而有些人会出现...
    减肥期间吃什么肉比较好呢?
    体重资讯
    2018-09-29
    减肥期间吃鱼肉是完全不会胖的,鱼肉中含有非常宝贵的高度不饱和脂肪酸可以帮助降低血脂,这是其他的很多肉类都做不到的。另外鱼肉还可以提供丰富的优质蛋白质,并且热量极低,减肥...
    吃哪些食物可以让自己拥有瘦腿呢
    体形资讯
    2018-09-28
      拥有一双纤细的大长腿是每个女生的梦想,但是由于工作以及生活习惯等原因,很多女生的腿会出现肥胖、浮肿等等一系列问题,下面就和可丽可心官网小编一起来了解几种瘦腿的食...
    教你几招轻松突破减肥停滞期!
    体重资讯
    2018-09-28
    减肥停滞期是每一个人都会经历的过程,对于减肥的人来说这也是痛苦的过程,很容易放弃。同时这个停滞期的度过也是减肥成功的关键。减肥停滞期是什么呢?减肥的过程中,无论是运动...
    减肥喝点秋梨膏有帮助嘛?
    减肥百科
    2018-09-27
      减肥期间可以吃秋梨膏,一般来说秋梨膏是不会长胖的,它主要由梨子熬制而成,不过要是担心长胖的话最好自己动手做无添加的秋梨膏。  秋梨膏是以秋梨(即秋季所产的鸭梨或雪...
    养成三种生活习惯,打造一个不易胖的体质
    体质资讯
    2018-09-27
    如果想让身体不容易变胖,提高基础代谢是关键。因为基础代谢占全身总代谢的百分之七十以上。另外基础代谢是指身体基本的能量消耗,例如呼吸、心跳、血液流动等。只要基础代谢...
    这些小零食,让你一年胖14kg!
    减肥百科
    2018-09-26
    下面这些最易发胖的小零嘴,哪个是你最爱的呢?
    1、巧克力饼干
    每天吃6块,一年胖14kg。
    每当饥肠辘辘,却没到饭点的时候,打开一包巧克力饼干,绝对...
    怎样减双下巴最快 试试这些瘦脸好方法
    体形资讯
    2018-09-26
    怎样运动减双下巴最快?有双下巴的话,即使全身不胖,人也往往显得胖很多。要知道,在下颚的周围有很多的肌肉,随着这些肌肉功能衰退,就会导致肌肉松弛或是浮肿。今天可丽可心官网小...
    不节食不运动,时刻都能做的减肥方法
    体重资讯
    2018-09-26
    毕竟人生有限所以不想为了减肥去浪费更多的时间,错过更多的美食。但是总不能任凭赘肉爬满全身。所以推荐五种减肥方法,既不用节食运动,也不用扰乱生活,只要稍微调整生活就可以...
     可丽可心官网 如何喝水才最减肥
    减肥百科
    2018-09-25
    如何喝水才最减肥

    饮水以1400卡的热量侵蚀你

    一天内的6次饮水时间,能得到1400多卡的热量。而在你自己的减重计划内一定没把这些内容计算在内,你可能还以为今天我不吃主食,只...
    最有效最健康的3种减肥方法,每个人都应该试试
    体重资讯
    2018-09-25
    近年来人们除了关注减肥,也更加注重健康。所以健康的减肥方法越来越受欢迎。这次小编也推荐三种健康的减肥方法。既可以拥有苗条的身材,也可以让身体变得越来越健康。1.吃饭...