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三种生活不仅会变胖，还会增加患癌几率

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三种生活不仅会变胖，还会增加患癌几率

2020-11-01

　身材的改变和疾病的发生，往往都是日积月累的生活习惯导致的。可见生活习惯对于人类来说是多么的重要，如果想要健康的度过余生，如果想延年益寿，如果想拥有苗条的身材，那就一定...

可丽可心线上公益课——蛋白质与健康减肥

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可丽可心线上公益课——蛋白质与健康减肥

2020-10-31

蛋白质与健康减肥 ★第三十三堂客户公益课★ 倡导健康减肥--标本兼顾 ●您知道什么是健康减肥吗？ ●您知道为什么减肥不能减蛋白质吗？●您知道低蛋白对人体危害的三个三吗？...

节食减肥对你的身体的胃有什么伤害？

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节食减肥对你的身体的胃有什么伤害？

2020-10-30

　　节食减肥胃会变小吗　　很多人以为胃是可以饿小的，所以在减肥的时候拼命的节食，但其实这种想法是错误的，人的胃具有非常大的弹性，所以节食根本不可能把胃变小，只是通过限制热...

减肥是减局部还是全身的呢？

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减肥是减局部还是全身的呢？

2020-10-29

减肥是瘦全身还是局部　　一般来说减肥的方式都是可以起到瘦全身的效果，不过也有针对特定部位的局部减肥，所以对于这个问题的答案主要取决于你选择的减肥方式，像饮食、运动这...

节食减肥头晕是怎么回事？

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节食减肥头晕是怎么回事？

2020-10-28

节食减肥头晕怎么回事　　节食减肥是很多人经常会用到的一种减肥方式，如果过程中有出现头晕的情况，那么很有可能就是节食引发的低血糖，因为在节食的时候势必会减少营养的摄入，...

减肥成功是一个极其艰难的综合工程

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减肥成功是一个极其艰难的综合工程

2020-10-28

　　一个想要减肥的人能否如愿以偿，从上述因素的多少便不难预测。可以看出，除了遗传因素是“致命”的障碍难克服外，其他因素都是可以争取的。因此，肥胖者只要善于发...

减肥的三大要素五小细节照着做肯定行

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减肥的三大要素五小细节照着做肯定行

2020-10-28

　　现在中国经济水平上去了，很多人都会或多或少会肥胖，想要保持好身材不得不进行一些方法，比如运动减肥、饮食减肥和制定一些减肥计划，我想说的是如果我们能改变一下生活习惯...

减肥的四个阶段，看看你到底败在了哪里？

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减肥的四个阶段，看看你到底败在了哪里？

2020-10-27

　　对于减肥来说大家一般都会经历四个阶段，每个的减肥阶段都是不一样的，和大家的体质和坚持有很大的关系，来看看你的减肥机会是不是已经出现了失败的预兆!　　第一阶段 &mdas...

胖子爱出汗其实不是因为怕热，是因为气虚！

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胖子爱出汗其实不是因为怕热，是因为气虚！

2020-10-26

　　我们都知道，肥胖的人特别爱出汗，运动一会儿就大汗淋漓，天气热的时候即便是不活动，额头上的汗珠也扑簌扑簌地往下掉。这倒不是胖人有多么怕热，寻根求源是因为气虚。　　气为...

过午不食能否减肥如何才能科学减肥

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过午不食能否减肥如何才能科学减肥

2020-10-25

过午不食减肥法被很多人认为是减肥快速的方法，也就是说过午不食是可以减肥的。过午不食，也就是指下午两点之后不能吃东西，不吃晚饭，其实长期下去对身体健康不利，这是为什么呢?如...

马甲线=低体脂率！体脂率合不合格，3个方法测出来

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马甲线=低体脂率！体脂率合不合格，3个方法测出来

2020-10-24

相信大家都是听说过体脂率这个名称的，特别是喜欢健身的朋友会经常测量一下自己的体脂率，来看看最近健身到底有没有效果，体脂率说白了就是身体里面脂肪含量所占比例，那么如何测...

让你瘦10斤的好习惯你都学到了吗

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让你瘦10斤的好习惯你都学到了吗

2020-10-23

　如何月瘦10斤?快速减肥对于很多人来说都有点不靠谱，但是养成一个好习惯却可以让你轻轻松松瘦下来，下面跟着小编一起来看下。　　最近小编又发现了一些小姐姐们为了变美或者...

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