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隐藏很深的营养高手

减肥百科

隐藏很深的营养高手

2020-06-11

　　如果提到补钾，你想到的是香蕉，说到护眼，你第一反应是胡萝卜，那说明你对食物营养有一定的了解，但并不深入。近日，美国《医学日报》载文，刊出“让你大吃一惊的5个营养常识&...

让人迷惑的6个营养误区

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让人迷惑的6个营养误区

2020-06-11

　　很多营养知识在传播中存在着一些误区，学会区分这些误区，才能更好地达到营养均衡的健康目标。近日，英国“今日医学网”综合多项研究，对常见的营养误区进行了总结...

食用高纤维食物有助减轻肠胃压力

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食用高纤维食物有助减轻肠胃压力

2020-06-11

最新一项研究表明，食用高纤维食物如扁豆、谷类和水果可以减少压力对肠胃的影响，进而减轻精神压力。压力对人体各部分都有影响，它可以动摇人们的精神状态，改变行为，损害身体，特别...

女人比男人难减肥是体质原因

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女人比男人难减肥是体质原因

2020-06-11

　　很多女性朋友，会成天将减肥挂在嘴边，那么当男性朋友们发现自己的体重大量上升，身材变得更加的臃肿起来时，也会萌发一些减肥的想法，那么要知道，男性朋友们想要减肥其实比女性减...

前方高能请注意！！！

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前方高能请注意！！！

2020-06-11

前方高能请注意！！！...

换这3种方式上下班低碳又减肥

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换这3种方式上下班低碳又减肥

2020-06-10

平时上下班习惯于在地铁中挤成肉酱又或者在川流不息地车流中缓慢前行，不妨试试换种方式上班，既低碳又减肥。...

模特们从来不敢碰的五种食物

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模特们从来不敢碰的五种食物

2020-06-10

模特对身材的要求极高，对生活中食物的摄入也是非常注意和讲究。所以有很多的食物她们从来不吃。可丽可心官网小编列举五种模特饮食黑名单的食物，想要减肥的你最好也要少吃。1...

减肥不成功都是因为体质问题

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减肥不成功都是因为体质问题

2020-06-10

为什么你会一吃多就容易胖，而别人怎么吃都吃不胖。这个其实是跟你的体质有很大的关系的，如果你是易胖体质的话你不管是吃的多还是吃的少都会多多少少影响肥胖，但是易瘦体质就不...

根据年龄段进行丰胸的有效方法

体形资讯

根据年龄段进行丰胸的有效方法

2020-06-10

核心提示：20、30、40岁女人都有自己的关“怀”主张。不信，看看开出的自然丰胸私家秘方，会让成熟女人的魅力在饱满中绽放!　　20岁——告别“太平公...

掌握这些生活小技巧，让你又瘦又有型

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掌握这些生活小技巧，让你又瘦又有型

2020-06-09

1.抬头挺胸无论是坐着还是站着的时候，都要抬头挺胸，避免驼背。这个习惯可以伸展后背和腹部的大部分肌肉群，对改善血液循环和提高新陈代谢有着非常大的帮助。另外抬头挺胸还能...

肥胖离糖尿病只差一步

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肥胖离糖尿病只差一步

2020-06-09

　　不少2型糖尿病由过度肥胖导致。这是因为肥胖的人细胞肥大，对胰岛素不敏感所致。　　很多人说自己是家族遗传性肥胖，无法控制。在她看来，肥胖更多的是与后天环境有关，如工...

减肥吃什么水果好？试试这些减肥水果！

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减肥吃什么水果好？试试这些减肥水果！

2020-06-09

减肥吃什么水果好？减肥不妨试试这5种水果！...

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