新闻资讯

新闻资讯

新闻资讯

减肥励志语录，当你坚持不下去的时候，就打开看一看

体重资讯

减肥励志语录，当你坚持不下去的时候，就打开看一看

2021-12-05

减肥并不是立竿见影的事，需要一个坚持瘦身的过程。可是很多人因为这样或者那样的原因并没能将减肥持续下去，最终导致减肥半途而废或者失败。【可丽可心官网】减肥的坚持除了...

减肥推荐怎样的吃饭顺序？

减肥百科

减肥推荐怎样的吃饭顺序？

2021-12-04

在减肥过程中，除了注意膳食结构和食量控制外，调整吃饭顺序也是极为重要的一点。可丽可心官网推荐的吃饭顺序为：
少油蔬菜→主食→肉类。首先多吃少油的蔬菜，保证蔬菜的...

它们才是最减肥的水果！

体重资讯

它们才是最减肥的水果！

2021-12-04

水果天天吃，越吃越瘦的水果你知道几种。可丽可心官网推荐五个可以减肥消脂的水果，好身材吃出来。1.猕猴桃猕猴桃中的维生素C含量丰富，是柠檬的数倍。不仅可以增强免疫力还可以...

可丽可心线上公益课——营养与健康（上篇）

公司动态

可丽可心线上公益课——营养与健康（上篇）

2021-12-04

可丽可心线上公益课——营养与健康（上篇）第三十七堂客户公益课本期主要内容◆营养与生命、健康◆营养缺乏或过量会带来什么疾病◆科学的配膳原则◆植物黄金--燕...

女性在不同年龄段如何护肤？

体形资讯

女性在不同年龄段如何护肤？

2021-12-04

　　女性在不同年龄阶段都会遇到各种皮肤上的“难题”。30岁前会有痤疮和肌肤油腻，40岁后肌肤的会干燥并产生皱纹。对此，俄罗斯媒体收集了专家针对不同年龄段女性...

5个生活习惯会让你不知不觉变胖

减肥百科

5个生活习惯会让你不知不觉变胖

2021-12-04

变瘦是一个过程，变胖也是累积出来的。很多错误的生活习惯就会导致脂肪一点点的堆积，最终变得肥胖严重。可丽可心官网，总结出几种会导致肥胖的生活习惯，想有好身材的小仙女们一...

减肥能吃月饼吗？吃月饼不发胖的3个方法

体重资讯

减肥能吃月饼吗？吃月饼不发胖的3个方法

2021-12-04

中秋节已至，月饼是这个季节特有的食物，所以大家都会吃一些。但是月饼的热量高，大量食用很容易导致肥胖。不过不用太担心，可丽可心官网小编介绍一些饮食方法，即使吃高热量的月饼，...

最新研究：睡眠不足还能导致发胖

减肥百科

最新研究：睡眠不足还能导致发胖

2021-12-03

睡眠质量不佳，经常加夜班会造成肥胖、体弱，还更容易让人患糖尿病。最近一项研究表明，睡眠不足会改变人们的基因，更容易使人发胖。专家们发现，仅仅一个晚上的低质量睡眠就会造成...

与鱼、肉中的蛋白质相比，植物蛋白的优劣势是什么？

体重资讯

与鱼、肉中的蛋白质相比，植物蛋白的优劣势是什么？

2021-12-03

蛋白质是身体组成的基础，是保证身体正常代谢和修复的基础物质，所以为了循环和代谢的顺利进行，蛋白质是必不可少的物质。蛋白质尤其有增加肌肉量和提高肌肉活力的作用，既能保证...

减肥不能一味减少碳水化合物适量食用有利健康

减肥百科

减肥不能一味减少碳水化合物适量食用有利健康

2021-12-03

碳水化合物（carbohydrate）是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。...

让你告别大象腿，每天一分钟瘦腿操，坚持一个月

体形资讯

让你告别大象腿，每天一分钟瘦腿操，坚持一个月

2021-12-03

　　下半身肥胖会严重影响身体的美感，现在很多人更是不穿瘦腿裤不敢出门，虽然瘦腿裤的瘦身效果还不错。但是长期穿瘦腿裤不仅会危害健康还会变成易胖的体质。穿瘦腿裤也只能...

米饭和馒头哪个更容易发胖？

体重资讯

米饭和馒头哪个更容易发胖？

2021-12-03

米饭中含有大量的碳水化合物，食用后会造成体内的糖分增多，血糖值急剧升高。为了平衡体内的糖分，肝脏会分泌大量的胰岛素，而胰岛素便会将多余的糖分转化成脂肪继续在体内，导致肥...

5750 首页上一页 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 下一页尾页