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减肥百科
    少吃多动还是胖?原来还有这4个原因
    减肥百科
    2022-03-02
      变胖不只是多吃少动、饮酒和熬夜,体重增加的理由有时令人意想不到,从足底筋膜炎到脑部病变都是可能原因。  你从不暴饮暴食,饮酒仅止于小酌,生活作息也算正常,体重计的指...
    独生子女家庭更加容易变胖?
    减肥百科
    2022-03-01
      最近一项研究发现:相比女生子女家庭,,有多个孩子的家庭更容易养成健康的饮食习惯。  这项发表在《Journal of Nutrition Education and Behavior》杂志上的一项新研究发...
    人胖的原因有哪些 人为什么会发胖
    减肥百科
    2022-03-01
      现在的人都希望自己能够拥有好的身材,不仅仅是因为好的身材穿衣服好看,一个人若果身材好不肥胖,那么人的脏器功能也会比较好,人的整体身体状况看起来都会更加的健康,但是在...
    研究发现肥胖的流行主要归因于饮食
    减肥百科
    2022-03-01
      近日发表的一项大规模研究显示,全球成年人肥胖率自1975年以来增长了3倍,主要原因是饮食习惯的改变和缺乏锻炼,但基因也发挥了一定作用。研究人员在《BMJ》上发表报告称,对...
    戒糖减肥该注意什么?能吃水果嘛
    减肥百科
    2022-02-27
      戒糖减肥可以吃水果吗  戒糖减肥是可以吃水果的,只不过选择一些热量以及糖分含量比较低的水果。  戒糖并不是完全不摄入糖分,相比于甜品,水果中的果糖不仅可以补充身...
    都不敢喝水了?喝水都会胖是为什么
    减肥百科
    2022-02-26
      喝水都胖是什么原因  1、节食减肥  相信每个人身边都有一个喝水都长胖的朋友,当我们知道喝水都胖的人怎么减肥后,现在我们来分析一下喝水都胖是什么原因。其实这跟自...
    减肥到底是多喝水还是少喝水?
    减肥百科
    2022-02-26
      减肥应该多喝水吗  一般来说减肥期间确实应该多喝水,因为喝水可以促进我们身体的新陈代谢,同时还能够增加饱腹感、减少食欲,但是在减肥的时候喝水也不是越多越好,过量的...
    吃减肥药还变胖了,是怎么回事?
    减肥百科
    2022-02-25
      吃减肥药发胖了怎么回事  市面上减肥药一类的产品非常多,但是有些人在服用减肥药之后反而出现了发胖的情况,其实并不是所有的减肥药都有效果,反而有些减肥药会产生副作...
    易瘦体质怎么养成 坚持这三点就可以
    减肥百科
    2022-02-24
      不知道你身边有没有这样的人,你看到他的时候,吃东西不停,却从没见他胖过,这种人就属于拥有易瘦体质的人。易瘦体质不是每个人都有,怎么养成易瘦体质呢?坚持下面这三点就可以...
    容易长胖是什么原因 不同人群原因不同
    减肥百科
    2022-02-24
      观察周边,你可能会发现,有的人吃一点就会胖,而有的人怎么吃都不会胖,为什么有的人很容易长胖呢?容易长胖是什么原因导致的?不同的人群原因不同,下面为你详细解释一下,看看你...
    减肥期间能不能吃一吃核桃呢?
    减肥百科
    2022-02-24
      减肥期间可以吃核桃吗  减肥期间其实是可以吃核桃的,虽然核桃的热量以及脂肪含量都比较高,但是在减肥期间适当的食用是没有关系的,不过一定不能多吃,否则小心长胖。  ...
    冬天减肥容易吗?有什么诀窍?
    减肥百科
    2022-02-23
      冬天容易减肥吗  冬天其实的一个适合减肥的季节,虽然在冬天很多人变得胃口大开又不愿意运动,但就单从减肥难度上来看和其他季节是没有太大区别的。  虽然冬天容易发...