减肥百科

孩子肥胖原因有哪些

2022-02-05

　　肥胖成为了全社会都关注的话题，近年来儿童肥胖更是成为了社会的焦点话题，儿童肥胖问题一年比一年引人关注。那么孩子肥胖原因有哪些呢?到底是什么原因导致儿童普遍肥胖...

阅读全文

减肥百科

下腹肥胖原因是什么

2022-02-05

　　很多女性朋友全身都很瘦，但偏偏就是下腹长满赘肉，这凸起的小肚子使得女性穿什么衣服都不好看，让女性朋友们十分烦恼。那么下腹肥胖原因是什么?到底是什么原因导致女性下...

阅读全文

减肥百科

低卡“魔芋方便面”好吃不长胖，减肥人群的首选？

2022-02-05

这些年，魔芋已经成为瘦身届的翘楚，魔芋产品更是各式各样，魔芋方便面、魔芋粥、魔芋饼等即食魔芋制品不断的诞生，甚至网传低卡“魔芋面”是吃不胖的，这是真的吗？什么是...

阅读全文

减肥百科

营养要好，对孩子才好！怀孕后，可以敞开肚皮使劲吃吗？

2022-02-04

“怀孕了？赶紧好吃好喝！营养要好，对孩子才好！”很多孕妈都认为怀孕后无需考虑身材，每天早上一睁眼就应该开始各种吃吃吃！哪怕你吃不下，身边的亲戚朋友也会好言劝：“...

阅读全文

减肥百科

孩子手机、电脑玩多了容易长胖！Pediatric Obesity：过度的电子屏幕时间与青春期前的肥胖有关

2022-02-04

“那些都是油炸的垃圾食品！吃了你就会变成大胖子。”在餐厅，一位家长正在恐吓自己的孩子。每一位家长都很关心孩子的成长情况，都不希望孩子变胖，更有不少家长认为孩...

阅读全文

减肥百科

糖里有“毒”？糖里有“毒”！

2022-02-04

在电影《王牌特工2：黄金圈》里的女毒枭说过这么一段话：“糖的成瘾性是可卡因的八倍，致死的可能性有五倍之多！” 图源：网络视频截图虽然她说的这个“八倍”...

阅读全文

减肥百科

明明少吃了一顿，为什么体重还蹭蹭上涨？Nurtients：不吃晚饭是导致体重增加的重要原因

2022-01-28

“过午不食”、“不吃晚饭能减肥”等饮食习惯，正被当下追求苗条身材的年轻人所崇尚：每天为了减肥，宁愿少吃一顿晚饭。然而，国际著名学术期刊《营养素（Nutri...

阅读全文

减肥百科

高考结束后警惕报复性肥胖！到底多重才叫胖？一个指标就能判断

2022-01-26

高考结束后，各位考生大吃大喝、吃吃喝喝，这都是必然选项，据@荔枝新闻消息，高考结束后，有的考生开始放飞了自我。图源：网络截图提醒各位结束了高考的考生们，切忌暴饮暴食，否则会引起...

阅读全文

减肥百科

吃饭太快致胖不该怪自己？研究发现：吃饭太快或是出生顺序的“错”！

2022-01-25

每个人都有受过这样的教育“吃饭要细嚼慢咽”，但在这个快节奏的社会里，想要安心理的的按照自己的速度吃完，也并不是一件容易的事情。如果你胖了，还在怪自己，怪自己没...

阅读全文

减肥百科

想燃脂喝咖啡！JISSN：运动前喝浓咖啡可燃烧脂肪，下午喝更佳！

2022-01-24

最近，发表在《国际运动营养学会杂志》（ Journal of the International Society of Sports Nutrition）上的一项研究显示，在进行有氧运动前半小时摄入咖啡因，能显著提高脂肪燃烧的...

阅读全文

减肥百科

健身圈和按摩市场上的戴森——筋膜枪！数百元的效果跟数千元的差多少

2022-01-24

办公室久坐腰酸背痛？筋膜枪打一下。低头玩手机肩颈不适？筋膜枪打一下。跑步、爬山、跳广场舞 …… 小腿酸痛？筋膜枪打一下。……日常刷微博，总能刷到...

阅读全文

减肥百科

牛津大学：主打能“减肥”的代餐，长期摄入对心脏功能会有一定的影响！

2022-01-23

随着科技的日新月异，追求以瘦为美的现代人利用先进的工艺和技术生产出了许多的代餐食品，如代餐奶昔、代餐粉、代餐棒、代餐粥等，它们号称“热量低、饱腹感强”，不仅...

阅读全文