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体质资讯
    养成易瘦体质的6个生活习惯
    体质资讯
    2018-02-07
      生活里会有一些女性平常食量跟自己一样却完全不会胖。明明跟自己一起吃的,但是只有自己胖了……为防止出现这样的状况,最重要的是了解不会胖的秘密。  有...
    女人湿气太重会发胖
    体质资讯
    2018-02-02
    女人湿气太重会发胖,因为湿气重的人口味比较重,造成身体循环不畅,从而引起肥胖。下面一起来看看七种祛湿减肥的食物有哪些?...
    内脏脂肪危害大 内脏脂肪怎么减
    体质资讯
    2018-01-27
    内脏脂肪怎么减?这个问题非常关键。因为内脏脂肪比皮下脂肪的危害更大,却容易被人忽略。一旦内脏的脂肪含量太高,不但容易造成外在的肥胖,而且更会导致心脏病、高血压。因此,减肥先要减掉内脏脂肪。...
    更年期减肥如何做
    体质资讯
    2018-01-26
    更年期由于身体一些激素的变化,导致身材等的变化,那么如何进行更年期减肥呢?...
    人体真正需要的8种排毒法
    体质资讯
    2018-01-25
    我们的身体在被设计之初,就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过,这需要我们按照正确的方法去激发它。1.多吃绿色食物助排便。深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质...
    想变成易瘦体质?那就从养成这些饮食习惯开始
    体质资讯
    2018-01-24
      好的身材是所有人的向往,但是运动确是很多人望而莫及的。既然不能接受运动的劳累,那就选择一些饮食减肥的方法吧。只要吃对了,瘦身效果比运动还要好。  减肥饮食要求一,...
    水肿型肥胖 去“肿”全解
    体质资讯
    2018-01-23
    早上起床眼睑或脸部浮肿;或者是下午的时候腿部浮肿;明明体重比别人轻,就是看起来比别人胖……...
    平常连喝水都会胖 要怎样减肥?
    体质资讯
    2018-01-22
    易胖体质到底是一种怎样的体质?影响人胖瘦的荷尔蒙主要有两种,能让人变瘦的荷尔蒙是主管新陈代谢的肾上腺素和甲状腺素;会令人发胖的荷尔蒙是胰岛素。当人体内瘦的荷尔蒙低于胖的荷尔蒙时,人体就会偏向易胖体质。...
    拍打肚子好处惊人 4种手法通便排毒轻松瘦
    体质资讯
    2018-01-20
    拍打肚子好处是可以起到减肥瘦身的作用,还可以缓解失眠头痛、预防疾病,想要发挥拍打肚子的效果,正确的手法也不能少,一起来看看拍打肚子4种手法。...
    3大招养成易瘦体质 不用羡慕别人任吃不胖
    体质资讯
    2018-01-19
    十个瘦子八个都是“易瘦体质”——明明吃得很多,动得不多,却总是比旁人瘦!自暴自弃的人称它为“别人的体质”,但其实,易瘦体质既可以是天生的,也是可以后天养成的哦!...
    内脏的脂肪该如何减肥
    体质资讯
    2018-01-18
    肥胖不仅仅是皮下脂肪的肥肉堆积,另外还有可能是内脏脂肪过多。...
    如何变成吃不胖的体质? 要从这3个方面入手!
    体质资讯
    2018-01-16
      只要活着人体就会进行基础代谢。当基础代谢变高,就容易变成易瘦的身体。所以基础代谢就是减肥的关键。  基础代谢低的人无论做什么都不易变瘦,相反基础代谢高的人,即使...
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