体形资讯

每个人天生的脸型都是不一样的，有的人脸型好看一点，有的人脸型没有这么好看，也或者是后天导致脸型的不好看，就比如说水肿以及肥胖所带来的困扰，下面几个动作让你的小脸立现。　　...

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核心提示：很多mm每天早上起来总会发现自己的脸部肿了一圈，这就是身体新陈代谢不良而产生的水肿情况。试试以下小编为你推荐的淋巴按摩法吧，早晨只需花10分钟，就能让你拥有巴掌小...

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肥胖的原因有许多种，这次就介绍一下臃肿性肥胖。臃肿型肥胖人群并不是脂肪涨了多少，而是身体的循环不畅导致的浮肿。这部分人群往往外观感知肥胖严重，但其实都是肿胀惹的祸，只...

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肥胖并不仅是在皮下堆积脂肪，也会在内脏周围囤积过量的脂肪。一旦内脏周围堆积脂肪就会降低全身的循环以及代谢速度，同时还会诱发各式各样的疾病。因此，对比于消除皮下脂肪，减...

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风摆杨柳的纤细腰肢已经过时了，现在最受欢迎的是马！甲！线！如果你有马甲线，那么你就是最美、最励志的健身女神。 马甲线，顾名思义就是像马甲的两条线，在平坦而没有赘肉...

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根据食物特色，思维方式等总结出来最受欢迎的3种减肥食物。...

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天天喊着减肥的MM下面这4种食物尽量少吃或者别吃哦！你知道吗？一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量。别以为不吃饭就瘦了，其实有些零食的热量远远超过主食。...

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想减肥又不想节食和大量运动的人不在少数吧。减肥的方法有许多种，除了限食和运动，养成良好的习惯也是有效的减肥方式。介绍一些日常有助于减肥的习惯，慢慢累积起来，就能够轻松...

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晚餐是减肥人群最恐惧的一顿饭。吃了担心发胖，不吃又饥饿难耐，一旦抑制不住饥饿还会以暴食收场，因此晚餐吃的是否正确对身材有着很大的影响。这次介绍一些吃晚餐方法，即使吃的...

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很多人的都逃不过“美味”的诱惑。可是为了身材，很多人都开始割爱（不吃）来减肥。只可惜这种减肥方式的成功率极低。不仅如此，一旦恢复往常饮食，还会反弹严重，并且出现...

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可丽可心线上公益课——倡导健康减肥标本兼顾冬病夏治的热门话题，灸疗之Q&A………………内容提要………...

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减肥期间会出现无数次想要控制饥饿感的想法。其实很多时候所谓的饥饿感，并不是真正的饿，只是想吃食物的欲望在作祟。随着性子吃了，便会减肥半途而废，甚至反弹。因此减肥期间合...