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体重资讯
    对症三种体型的减肥方法
    体重资讯
    2022-08-07
    你曾经想过有些人怎么吃都不胖,而有些人怎么努力也减肥不成功吗?这是因为一个人的体型决定了一切。正确地了解体型,才能找出有效的减肥方法。  体型是一种科学的方法,在综合...
    肥胖有几种类型?
    体重资讯
    2022-08-06
    肥胖有多种不同的分类方式,通俗的方法是将其分为单纯性肥胖、继发性肥胖和药物引起的肥胖。  (1)单纯性肥胖  单纯性肥胖是各类肥胖中最常见的一种,约占肥胖人群的95%左右...
    女人 减肥不如塑型
    体重资讯
    2022-08-06
    时下,一提到女性的美,很多人便马上想到必须有一副苗条的身材。于是,那些有着“天使面容”的女性们,时常陷入到自己的胸太平、腿太粗、腹太凸、臀太壮等的苦恼之中。...
    最适合大龄女性的减肥方案
    体重资讯
    2022-08-06
      知道你的理想目标能够帮助你减轻体重。请使用以下的计算公式:你的理想体重(磅,每磅等于0.45公斤)目标乘以一个基数就是你每天需要的热量,这里有三个基数,如果你每天摄入的热...
    掂量自己的肉肉有多少?
    体重资讯
    2022-08-05
    现在,拿起你的手,捏捏肚脐旁的肉,看看你捏起的肉大约有多厚?   由于腹部是最容易堆积脂肪的地方,很多人在变胖时,通常会从腹部开始,所以,假如你捏起的肉大约1.5厘米厚,那么还不算...
    精明美人 简单三招对抗脂肪
    体重资讯
    2022-08-05
    在摄取脂肪不过量的前提下,再讲究摄取脂肪的质量,调整不同脂肪种类的摄取,这样既吃得窈窕又吃得健康。精明美人 简单三招对抗脂肪   一、测测你的体脂肪率  想了解自己的...
    你的脸决定了你的减肥方法?
    体重资讯
    2022-08-04
    你的脸就是你身体的预告牌。在脸上,写满了你的饮食,健康以及情感方面的信息。就如同脸色苍白意味着生病一样,身体的其他信息也会在脸部显现。最为新鲜的营养减肥资讯,就是和明...
    十大热门减肥方法那种最有效?
    体重资讯
    2022-08-04
    想要减肥,方法千千万万。小编总结了最常用的十种方法,你用过其中的方法吗?来PK一下看看哪种最有效?十大热门减肥方法那种最有效?   第一名、运动减肥  特点:自然疗法,安全无...
    女人身材和智商有关系?
    体重资讯
    2022-08-04
    美国一项最新研究显示,拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明,生的孩子智商往往也更高。科学家认...
    什么是脂肪,脂肪与肥胖有何关系?
    体重资讯
    2022-08-04
    脂肪又称脂质,也就是俗称的“肥肉”或“油脂”。人体内脂肪正常含量与体重的百分比,因年龄和性别的差别而有所不同。  新生儿脂肪含量约占体重的10%;在成...
    肥胖准妈妈容易生出有缺陷的婴儿
    体重资讯
    2022-08-03
    有新研究发现:肥胖妇女怀孕,生出缺陷婴儿的危险机率会较高,可能出殃四肢残缺,心脏畸型,脊髓发育不全。  研究人员警告:超重的妇女计划怀孕要先小心谨慎地减肥。  休斯顿大学...
    别把肥胖不当事
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    2022-08-03
    富裕起来的中国人饮食结构发生了巨大变化 ,高营养、高蛋白食品成为人们餐桌上的“主旋律”。能量摄入过度 ,而人们日常生活中的运动量却很少。大街上众多体态臃...
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