可丽可心Logo
体重资讯
    每天坚持这样做 就能在假期快速变瘦
    体重资讯
    2019-05-05
    假期里有哪些计划呢?旅游、休息还是学习?不知道有没有关于减肥的计划呢?假期是享受生活的最好时光,也是减肥瘦身的最好机会。因为假期没有工作和学习的困扰,可以更加专注的去减...
    晚餐吃这些食物,就会瘦的飞快
    体重资讯
    2019-04-29
    对比于上午时间,晚上的代谢相对缓慢一些,所以减肥时,人们对晚餐的饮食都会格外小心,生怕有任何发胖的情况发生。减肥期间的晚餐既要保证饱腹,还要改善肠胃环境和加快肠胃蠕动的...
    减肥时戒不掉零食怎么办?
    体重资讯
    2019-04-28
    想变瘦还戒不掉零食该怎么办呢?先别着急纠结,谁说不戒零食就不能减肥啊?不要觉得零食只会堆积脂肪,其实零食吃对了是有助于减肥的,首先零食可以饱腹,有防暴食的作用。另外优质的...
    三种美味又燃脂的减肥食谱
    体重资讯
    2019-04-27
    不能为了减肥而永久吃水煮蔬菜吧?这样的话,整个生活都会变得不在美妙。介绍三种美味的家常菜,既能满足饮食的欲望,还能燃脂瘦身哦。1.西红柿炒鸡蛋西红柿的热量低、维生素、矿...
    一个月从123斤瘦到98斤的减肥食谱
    体重资讯
    2019-04-25
    谁说微胖不容易变瘦?只要有想减肥的恒心,无论一百二十几斤的脂肪有多顽固,都能瘦到九十几斤。下面就是一个小仙女的减肥食谱和减肥规则,坚持一个半月就从123斤瘦到了98斤。可以...
    坚持早起一个月就能轻松减重五斤!
    体重资讯
    2019-04-23
    还在赖床吗?相关的研究显示,只要坚持早起一个月,即使你什么也不做也能减重五斤哦。真的有这么神奇吗?为什么早起就能变瘦呢?首先,早起就会有更充足的时间进行晨间运动利用早上时...
    睡前做这几件事,让你燃脂一整夜
    体重资讯
    2019-04-22
    睡觉就能高速燃脂?听着很不着边际,但是优质的睡眠质量和睡前准备,的确是快速消脂的有效方法。不知道怎么去做吧?那就跟着以下几种方法尝试一下吧。既能减肥瘦身还能形成易瘦的...
    快速减肥小心减出脂肪肝
    体重资讯
    2019-04-19
    “吃饱有劲好减肥。”别以为这是一句戏言,要减肥减重,还真得科学合理安排好膳食。禁食、过分节食等一些快速减肥、快速降重的做法,或许会导致脂肪肝。专家提醒,脂肪...
    超重已久找不到原因?依赖智能手机或成主因
    体重资讯
    2019-04-18
    当人们使用智能手机时,就会不由自主地想要坐着。令人惊讶的是,超重问题的罪魁祸首可能就是智能手机!美国州立肯特大学的研究显示,体重与智能手机和大脑处理多个任务有关。该研...
    坚持就能变瘦的5个小习惯,让你不知不觉瘦下来!
    体重资讯
    2019-04-17
    有人说我平时吃的也不多啊?为什么还会越来越胖呢!其实肥胖不一定是长时间饮食过量造成的,不规律的生活才是发胖的罪魁祸首。今天挑食不爱吃,最后却吃了丰富并且大量的晚餐。熬...
    模特和明星都在用的减肥方法,想暴瘦的看过来
    体重资讯
    2019-04-16
    假期将至,谁都想穿的美美的去游山玩水,可是身上的赘肉总会影响你的发挥。该露的肉不出众,该藏的肉偏偏很突出。为了能在假期来临时有个好身材,那就从此刻开始减肥吧。爆瘦减肥...
    减下的“肥”,怎么反弹了?
    体重资讯
    2019-04-15
    人们常说,减肥要“管得住嘴,迈得开腿”。有不少减肥者希望单纯靠控制饮食达到减肥效果,这种方法在短时间内虽会造成体重快速下降,但达到一定程度后,不仅减不下去,甚至...
 465   首页 上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 下一页 尾页