体重资讯

五种生活习惯，让你越来越胖

2020-08-09

　　只要是女性，不管是谁，都想要美丽和苗条。但是因为一部分人的生活习惯不好，所以在渐渐的远离美丽。　　生活中最让让人变丑、发胖的生活习惯。　　1.经常去便利店　　经常...

阅读全文

体重资讯

照着做就能瘦最佳瘦身时间表

2020-08-09

每天的活动都会影响着新陈代谢。如果能在对的时间做对的事情，减肥也会变得事半功倍。下面可丽可心专家介绍一个瘦身时间表，教你如何在正确的时间高速燃脂。...

阅读全文

体重资讯

健康减肥食品巧吃坚果

2020-08-08

你一定想不到坚果也是一种减肥食品！很多人对坚果的印象都是高脂肪、高热量，如果想减肥的话，大家都会选择远离坚果，但是有研究指出，平时适当吃点坚果，不仅能够补钙、抗衰老，还有很好的减肥功效哦！...

阅读全文

体重资讯

这样减肥是错误的，只会让你越减越肥！

2020-08-08

减肥是一种潮流，减肥的方法也是千千万万。请一定要根据自身的情况，选择一块适合自己并且健康的减肥方法，这样才能保证瘦身成功。...

阅读全文

体重资讯

会让你发胖的错误饮食习惯TOP5

2020-08-07

减肥最重要的就是吃这件事，“吃什么”、“怎么吃”都是十分重要的减肥要素。正在减肥或者即将要减肥的小伙伴，在你们注意“吃什么”的同时，千万不要忽视了“怎么吃”这件事哦。今天可丽可心官网小编就为减肥的小伙伴带来...

阅读全文

体重资讯

米饭换个吃法就能减肥，瘦身米饭的制作方法

2020-08-06

　　根据中国人的饮食习惯，吃饭的时候都会搭配一些主食，尤其是米饭。　　平日我们吃的最多的就是白米饭，它除了富含碳水化合物，其他的营养素微乎其微。并且食用之后还会造成血...

阅读全文

体重资讯

想变瘦怎么吃？拒绝白面包和蛋糕，越自然的东西越健康

2020-08-05

　　健康和苗条是爱美人士所渴望与追求的!但如何从日常饮食中吃出健康并保持良好的身材让很多人都感到苦恼。可丽可心官网为大家分享了5个可轻松坚持的合理饮食的秘诀，教大...

阅读全文

体重资讯

一天体重波动几斤才正常？称体重必知这3件事！

2020-08-04

其实，每天体重波动在3－4斤，都是挺正常的事情。...

阅读全文

体重资讯

可丽可心官网几个简单的小动作，轻松提高身体代谢

2020-08-02

　　想必你的春节休假一定轻松又惬意，一年一度的春节假期，是重新正视自己的好时机。有些人决定借此机会开始减肥，平时的生活繁忙又疲惫，减肥很难进行下去吧，趁着难得的假期踏出...

阅读全文

体重资讯

可丽可心官网最受欢迎的3种减肥食物你都吃过吗？

2020-08-01

根据食物特色，思维方式等总结出来最受欢迎的3种减肥食物。...

阅读全文

体重资讯

减肥女孩必看，如何选择不容易发胖的面食

2020-07-29

白面中含有大量的碳水化合物，食用后极易造成血糖值的急剧升高。身体为了平衡血糖值会分泌大量的胰岛素将多余的糖分转化成脂肪积蓄在体内，导致肥胖的发生。因此减肥时不推荐...

阅读全文

体重资讯

夏季减肥，一定要多喝它

2020-07-28

夏季减肥除了限制饮食和运动一定不能缺少补水。进入夏季以后，天气越发炎热，水分的挥发和出汗量自然也会增多。极易出现身体缺水的状况。水是身体所有活动的介质，一旦缺失就会...

阅读全文