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体形资讯
    走姿不当你的美腿会变粗腿
    体形资讯
    2019-11-23
      下面提示几种容易使腿变粗的错误走路姿势。  一、踢着走  有些人似乎怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾,走路...
    这些激素肥胖原因让你瘦不下来
    体形资讯
    2019-11-20
       很多朋友在减肥过程中会遭遇平台期,运动做了,饮食上控制了。可身体却毫无变化,这是怎么了?其实这和身体内的激素肥胖有关。下面我们就来看看激素肥胖原因有哪些?   激素...
    臀部肥胖原因有什么 如何瘦臀部
    体形资讯
    2019-11-18
       年轻的女性臀部一般都不会有太多的脂肪。如果臀部过于的肥胖的话,会导致整个人看起来都很老。很多人想瘦臀但是又不知道是什么原因导致的臀部肥胖,结果导致瘦臀的效果不...
    每天对着镜子练习三分钟,轻松瘦脸、消除双下巴
    体形资讯
    2019-11-15
    因为脸大小而自卑的人不在少数吧。与朋友合照时候,如果旁边有小脸的人,就会想退一步利用远近法掩饰大脸的场景时常发生吧。小脸是所有女孩子的追求,但是骨骼是不能改变的。因...
    从现在开始每天这样做,春天的时候一定能瘦腿成功
    体形资讯
    2019-11-11
    减肥或者塑形都需要一个过程,不可能努力一下就变瘦。所以从现在就开始发力吧,争取过年露肉的时候能变得苗条、惊艳。这次介绍一些可以瘦腿的习惯,每天坚持做一做,就能告别大象...
    为什么肚子会越来越胖?简单几招消除大肚腩
    体形资讯
    2019-11-09
    肚子和腰周围的赘肉就像游泳圈一样。虽然努力控制饮食,但还是没能消除大肚腩…很多人都被大肚腩折磨着,为啥随着年纪的增加,肚子越来越大,越来越不好瘦呢?首先来了解一下...
    短期见效,三招击退粗壮的小腿
    体形资讯
    2019-11-04
    无论是裙子还是裤子都不能遮挡住小腿的粗壮窘态,唯一能解决问题的方法就是改变小腿形态,告别粗壮。小腿粗并不是脂肪堆积,而是腿部的肌肉形态扭曲和血液循环不畅造成的。因此...
    瘦是瘦了,可是大肚子依然在该怎么办?
    体形资讯
    2019-11-01
    “减肥成功以后,大肚腩还存在。”这可能是大多数减肥人的现状吧,遇到这样的情况该怎么解决呢?为什么肚子这么难减呢?其实腹部肥胖不仅是在皮下堆积了脂肪,还会在内脏...
    如何瘦背 15个小方法打造完美背部
    体形资讯
    2019-10-31
      第一招:坚持每日扩胸  只要一有时间就做大幅度的扩胸运动,可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络感,便达到了燃脂的效果。想要美丽背影绝对少不了...
    萝卜腿 小编来支招击退萝卜腿
    体形资讯
    2019-10-30
     肌肉型萝卜腿  小腿肚很硬,几乎捏不出任何赘肉,大多发生在运动员身上,或是运动量较高者。走路时,萝卜腿很明显,像个结球形,肌肉结实有力。保养须着重运动前、后的暖身操,以减...
    丰胸秘籍 丰胸失败的六大 元凶
    体形资讯
    2019-10-29
      一、错误胸罩穿戴  很多女性都说自己胸小,不断的试很多的丰胸方法,但是我发现,很多胸小的女性,很大原因是自己从来不注意自己内衣!很多女性为了买一件衣服宁肯逛到脚断,内...
    六水果助你丰胸又细腰
    体形资讯
    2019-10-28
    1、木瓜  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪通过分解...
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