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体形资讯
    推荐一套既简单又有效的瘦腰练习
    体形资讯
    2018-02-25
    腰部赘肉是最影响美感,也是最不容易瘦下去的。因为随着年龄的增长,代谢越来越慢,脂肪堆积会越发的严重。请及时发现问题的严重性,抓紧时间进行针对性的腰部伸展练习,将腹部的肌肉紧致,达到瘦腰消脂的效果。...
    让肚子发胖的五个坏习惯,可能每天你都在做!
    体形资讯
    2018-02-24
      对比体重,现在的女孩子更注重体型。所以曼妙的身材成了大家追求的目标。  不过大部分的女性还是被肥胖的腹部困扰着,这种情况的发生,除了饮食的原因,还跟生活习惯息息相...
    为什么肚子上的赘肉很难减?如何才能快速瘦腹?
    体形资讯
    2018-02-23
      减肥后体重变轻了,但是腹部却一直没有变瘦?什么原因造成的?面对这种情况该如何应对?  肚子不易瘦的原因  1.腹肌不足  腹肌是支撑整个腹部的形态的肌肉,当腹肌不足时就...
    做好这五件事,不用运动也可以瘦腿
    体形资讯
    2018-02-08
      苗条的身材和修长的双腿是所有女性都梦想拥有的。但是运动瘦腿又没有时间和毅力。下面介绍简单的方法,坚持一个月,即使不用去运动粗壮的双腿也会变瘦。  1.不跷二郎腿...
    五个小习惯让你成为马甲线主人公
    体形资讯
    2018-02-07
      你知道吗?日常生活中的这几个小习惯只要坚持了,就能帮你在练就马甲线的道路上前进一大步哦!  为了达成今年夏天一定要穿比基尼的目标,该练练美丽的马甲线了吧?  虽然马...
    瘦腿期间不能吃什么 减肥什么水果不能吃
    体形资讯
    2018-02-06
    女生腿粗会显得下半身很臃肿,想要不运动就可以瘦腿,不妨试试食疗瘦腿的方法,一起来看看瘦腿期间不能吃什么?减肥什么水果不能吃?...
    减肥后胸下垂是怎么回事 5个方法赶走下垂胸外扩
    体形资讯
    2018-02-03
    减肥后胸下垂是因为不正确的减肥方法会使乳房坚韧性减小,还会导致体内雌性激素分泌失调,最后形成胸部下垂。下面一起来看看减肥后胸下垂怎么办?...
    还在这样做吗?小心变成大象腿
    体形资讯
    2018-02-02
      肥胖是导致腿部肥胖的原因?其实腿部肥胖的原因有很多,其中最容易被忽略的就是生活习惯造成的腿粗。  列举一些最容易出现的生活恶习,赶紧改正,否则会变成大象腿。  1....
    为什么你看起来比较胖?那都是因为手臂粗
    体形资讯
    2018-02-01
    怎么才能让身材尽显线条美?可不是说简单节食减肥那么简单,肉质松松垮垮看起来还是虚胖。有美妞一直很伤心,我一直很努力了,为什么虎背熊腰麒麟臂无还是不离不弃,方法不对可是会全功尽毁喔!...
    过年又要吃胖了? 如何才能保持身材不走样
    体形资讯
    2018-01-27
      又到一年增肥季,年关时外出胡吃海喝的机会变多。要想保持身材不走样,就来看看日本窈窕佳人的饮食生活六大法则。  她们一年四季保持完美体型的关键词是“调整力&r...
    肚子胖不全是因为脂肪堆积,还有这些意想不到的原因
    体形资讯
    2018-01-26
      肚子胖的原因不仅仅是因为脂肪堆积。还可能是因为内脏器官的一些变化导致的。可丽可心官网小编介绍出几种生活中常见的原因和解决方法。  1.便秘  当肠胃器官的活...
    变成蝴蝶袖晃晃的4种NG坏习惯
    体形资讯
    2018-01-25
      穿上长袖的毛衣或是衬衫,手臂就会被衣服遮住而变得不显眼。但是不可因为被遮住就大意!如果穿太贴身的毛衣反而让手臂更加显眼,或是突然要穿上无袖洋装时才在意蝴蝶袖好胖,...