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体形资讯
    简单几招,避免减肥后胸部变小
    体形资讯
    2018-10-17
    减肥成功是一件非常有让人兴奋的事,但是对于女性来说,胸部和体重一块变小却是非常悲哀的事情。因为胸部有着大量的脂肪,如果过度减肥很有可能将胸部脂肪一并消耗掉。为了避免...
    一套腿部伸展操,坚持做就能变成小细腿
    体形资讯
    2018-10-16
    工作的原因,每天都会有大部分的时间坐着或者站着。极容易导致双腿血液循环不畅,进而出现双腿浮肿和双腿粗壮等情况。为了缓解久坐或者久站给双腿带来的影响,推荐一个伸腿运动,...
    网友实践后效果十分显著的瘦肚子方法
    体形资讯
    2018-10-11
    肥腻的大肚腩不仅影响外形美感,还有诸多的健康隐患。无论是为了苗条的身材还是健康的体魄,大肚腩是肯定留不得了。都知道大肚腩不好,但是想减掉腹部赘肉也不是件容易的事。介...
    减肥袜真的可以瘦腿吗?怎样才能有效瘦腿?
    体形资讯
    2018-10-10
    运动瘦腿的人越来越少,反倒是瘦腿袜和塑形袜越来越受欢迎。因为很多的瘦腿袜有着非常直观的瘦腿效果,所以被大众所青睐。但是穿上袜子就能收获真正的瘦腿的效果吗?塑形袜子的...
    饮食习惯决定你的脸型
    体形资讯
    2018-10-09
      瘦身不等于瘦脸,尤其不健康的瘦身方式,如节食或者过度依赖减肥药,都是破坏身体健康的元凶,不仅会让身体状况变差,还会间接影响脸色,使眼周出现小细纹,脸颊乱冒痘痘,可以说是得...
    坐着的时候腿并拢能减肚子
    体形资讯
    2018-10-08
    上班族整天坐在电脑前,不但容易弯腰驼背,肚子也不知不觉长大。可丽可心减肥专家建议在办公室坐着或开会时,不妨并拢双腿,有助锻炼小腹,减少赘肉。我们随...
    怎么给自己的脚掌瘦身?
    体形资讯
    2018-09-30
      减肥之后脚会变小吗  一般来说减肥之后脚是不会变小的,人体脚的骨骼发育完成之后就是固定的了,但是减肥之后脚上的脂肪可能会减少,脚看起来是瘦了于是就有一种变小的错...
    吃哪些食物可以让自己拥有瘦腿呢
    体形资讯
    2018-09-28
      拥有一双纤细的大长腿是每个女生的梦想,但是由于工作以及生活习惯等原因,很多女生的腿会出现肥胖、浮肿等等一系列问题,下面就和可丽可心官网小编一起来了解几种瘦腿的食...
    怎样减双下巴最快 试试这些瘦脸好方法
    体形资讯
    2018-09-26
    怎样运动减双下巴最快?有双下巴的话,即使全身不胖,人也往往显得胖很多。要知道,在下颚的周围有很多的肌肉,随着这些肌肉功能衰退,就会导致肌肉松弛或是浮肿。今天可丽可心官网小...
    解决这三个难题就可以立刻拥有苗条的身材
    体形资讯
    2018-09-24
    减肥并没有很难,但也绝对不是件容易的事。减肥的过程总是有着这样或者那样的烦恼,阻碍着减肥的持续进行和成功。总结三个最致命的减肥烦恼,只要能克服就一定可以快速变瘦。1....
    怎么就胖了呢?最简单的保持身材的5种方法
    体形资讯
    2018-09-22
    为什么会变胖?最简单的原理就是摄入太多,消耗太少。也就是说,只要我们能控制饮食,又能增大能量的消耗就可以避免肥胖,收获苗条的身材。最简单的保持身材的方法。1.放慢饮食速度...
    好身材日常是如何养成的呢?
    体形资讯
    2018-09-20
    减肥是为了变瘦、变健康,更是为了能有好的身材。但是好身材是如何养成的呢?少吃和多动就会成功吗?不然,好身材的形成还跟平时的姿势息息相关。好的姿势才能保证肌肉的形态,让身...