新闻资讯

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网友实践后效果十分显著的瘦肚子方法

体形资讯

网友实践后效果十分显著的瘦肚子方法

2018-10-11

肥腻的大肚腩不仅影响外形美感，还有诸多的健康隐患。无论是为了苗条的身材还是健康的体魄，大肚腩是肯定留不得了。都知道大肚腩不好，但是想减掉腹部赘肉也不是件容易的事。介...

不熬夜，好好睡一觉，对于减肥的你会有哪些收获？

减肥百科

不熬夜，好好睡一觉，对于减肥的你会有哪些收获？

2018-10-10

随着电子科技的发展，手机和电脑成了生活的一部分，同时他们也剥夺日常生活的大部分时间，当然这里面也包含了睡眠时间。现代人因为手机等电子设备每天都在不断的减少睡眠时间，降...

一定会失败的的五种减肥方法，第一种就是你经常使用的

减肥百科

一定会失败的的五种减肥方法，第一种就是你经常使用的

2018-10-10

虽然努力的减肥，但是都没有取得成功。不要气馁，减肥失败很可能是减肥方法选择错误。针对现阶段大家对减肥方法的选择，列举一些最容易被大家使用，但是失败率极高的减肥方法。请...

快来自查!“自我放弃”的5个阶段

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快来自查!“自我放弃”的5个阶段

2018-10-10

死亡不仅限于肉体的，精神湮灭也是一种死亡，被称为“give-up-itis”(自我放弃)，一些战争俘虏以及经历过大起大落的人曾有过这样的体验。英国科学家分析了大量的精神...

减肥袜真的可以瘦腿吗？怎样才能有效瘦腿？

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减肥袜真的可以瘦腿吗？怎样才能有效瘦腿？

2018-10-10

运动瘦腿的人越来越少，反倒是瘦腿袜和塑形袜越来越受欢迎。因为很多的瘦腿袜有着非常直观的瘦腿效果，所以被大众所青睐。但是穿上袜子就能收获真正的瘦腿的效果吗？塑形袜子的...

详解为什么泡脚能够帮助减肥呢？

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详解为什么泡脚能够帮助减肥呢？

2018-10-09

泡脚已经成为一种潮流，并且深受着大众的喜爱。就连明星、营养师、网红达人们都对泡脚青睐有佳。泡脚的确有着诸多的好处，尤其适合女性。同时有很多的网友询问，泡脚可以减肥吗？...

记下这份减肥时间表可以让你高速燃脂一整天

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记下这份减肥时间表可以让你高速燃脂一整天

2018-10-09

根据生物钟的变化，人体在不同的时间就会有着不同的代谢情况。根据这些变化，我们就在不同的时间段做不同的事情，这样才能收获更好的效果。尤其在减肥这方面，一定要好好利用高速...

长假过后做好三件事，减肥工作两不误

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长假过后做好三件事，减肥工作两不误

2018-10-09

疯狂了一整个假期，是不是脸变圆了，对工作的热情也减弱了？小编教你三招，轻松抑制肥胖，并且提高工作效率。1.喝茶水茶水可以促进身体的血液循环和新陈代谢，对提高脂肪的燃烧率有非...

只要能学会这五招，就没有减不下去的肥

体重资讯

只要能学会这五招，就没有减不下去的肥

2018-10-09

总是抱怨减肥难，节食扛不住，运动坚持不下来。在选择如此困难的减肥方法前是否想过，其实减肥并不用节食和运动，只要简单的几个招数就能变苗条。下面介绍五个减肥小窍门，运用好就...

饮食习惯决定你的脸型

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饮食习惯决定你的脸型

2018-10-09

　　瘦身不等于瘦脸，尤其不健康的瘦身方式，如节食或者过度依赖减肥药，都是破坏身体健康的元凶，不仅会让身体状况变差，还会间接影响脸色，使眼周出现小细纹，脸颊乱冒痘痘，可以说是得...

保鲜膜真能瘦身么？专家证实不可信！

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保鲜膜真能瘦身么？专家证实不可信！

2018-10-08

　　实验：保鲜膜真能瘦身么？　　一般都说，运动40分钟以后身体才会消耗脂肪，40分钟前基本消耗的都是水分，所以我就自己在腰部裹了4层保鲜膜，然后就去运动了。　　在运动了一个小时...

减肥坚持不下来的五个主要原因

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减肥坚持不下来的五个主要原因

2018-10-08

不能坚持是减肥失败的主要原因。为什么减肥不能持续呢？大部分人会有以下五个特征。1.极端的限制饮食减肥的确需要限制饮食，但是不能过于极端，否则身体就会因为缺少能源和营养...

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