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形成肥胖的原因有哪些
2022-02-07
肥胖是现代人一个重要的问题，很多人不再为吃喝发愁，而是为了肥胖儿发愁，肥胖造成人体态不美，造成人很多疾病的出现，所以肥胖其实也可以看做是一种疾病，需要积极的减肥才行，减...
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小孩肥胖的原因有哪些
2022-02-07
现在的小孩是家中的宝贝，是父母的心头肉，更是爷爷奶奶的掌上明珠，随着生活条件越来越好，小孩肥胖出现的越来越多，很多家长非常担心，不知道小孩肥胖会不会影响到孩子之后的正...
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中学生肥胖的原因，竟然是这些
2022-02-07
哎啊，我一不小心又胖了好几斤！这句话在我生活中，真的是随处可听见啊。只要一不小心贪吃，吃多了一点零食，或者几天没去跑步，就会重了好几斤的人，真的比比皆是。肥胖在大街上比...
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你是爱吃面的外食族？记住这5大吃面法则，不怕胖太快
2022-02-07
工作后，由于多坐少动的原因，有一部分上上班族真的会越来越胖。想保持身材的美好，就要在饮食上下功夫了，每一顿必须要控制好食物的总热量，不管你喜欢吃面还是喜欢吃饭，都要注...
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体重资讯
一个深蹲可以燃烧233卡路里！按照4个要点，增肌燃脂效果更好
2022-02-07
深蹲，是锻炼身体的一个好方法，很多健身爱好者都会做这个动作，而且还有许多减肥人士也喜欢做深蹲，因为这个动作会牵扯到身体许多部位，对健身效果非常有帮助。简单的深蹲，藏着很多...
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减肥百科
重庆人都不胖的原因：他们不是在爬坡，就是在爬楼梯
2022-02-07
今天，#重庆人都不胖的原因#上了热搜，重庆人爬的这长长的楼梯，一看就让人觉得不容易发胖。 所以，重庆人都不胖的原因，可能是楼梯比较多，他们真的不是在爬坡，就是在爬楼梯。 ...
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过了晚上十二点吃的饭算早饭？更减肥？其实，这样吃早饭才是最减肥
2022-02-07
最近，有部分减肥的人为了逼迫自己不吃晚饭，锻炼完之后等到12点之后再吃，为什么这样？因为他们认为，过了晚上12点吃的饭算是早饭，这一天下来，并不算多吃，对减肥也会有帮助。这个&ldqu...
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减肥百科
减肥时如何抑制饥饿感？
2022-02-07
越是减肥就越容易感觉到饿感，明知道不能吃，却被饥饿感搞到内心纠结。天气越来越凉快，饥饿感也越来越明显，减肥时应该如何抑制饥饿感呢？什么是饥饿感？有的人觉得肚子“咕咕叫...
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广告里那些含有大量益生菌的乳酸菌饮料，真的能减肥吗？
2022-02-07
科学实验发现：只要肠道中有足够多的有益菌，就能有效控制体重。所以，很多人在吃饱吃腻的时候，会选择喝一瓶酸酸的乳酸菌饮料，觉得这样做可以促进消化、帮助减肥。但这是真的吗？益...
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减肥为什么那么难？减肥难易由个人体质决定
2022-02-06
NIH的研究人员第一次用实验室里的实验数据，证明了人们通常认为的一个观点，即在限制摄入卡路里的情况下，某种体质的人群比其他人减低的体重要少。研究结果发表在5月11日的Diabe...
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减肥百科
熬夜的危害有多可怕 科学家来告诉你
2022-02-06
众所周知，经常上夜班（熬夜）损害健康。美国《国家科学院学报》17日发表的一项新研究显示，相比正常作息的人，“夜班族”每天消耗的总能量减少，导致变胖的风险增大。...
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中医讲下半身肥胖原因有哪些
2022-02-06
一般来说要想成功减肥的话，那么我们必须要找到肥胖的原因，只有找准原因对症治疗，那么减肥的效果才是最好的，可能有很多朋友会考虑用中医减肥，因为中医是我国的国粹，对我们人...
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