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　　1、缺觉：肥胖可能性最大。　　每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。　　2、亲友：肥胖也会...

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　　现代人的生活越来越好，于是很多人出现了肥胖，而且肥胖的人多是出现腰部肥胖，别的地方不是很胖，腰部的赘肉一大把，男人出现将军肚，女人出现游泳圈，实在是让人烦恼无限，想要减掉...

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　　现代人生活越来越好，已经进入了想吃什么就有什么的时代，于是很多人好吃懒做，日益变胖，特别是一些女性出现了下半身的肥胖，大腿粗的实在是让人汗颜，这些女性无不想着要积极为...

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为什么你会一吃多就容易胖，而别人怎么吃都吃不胖。这个其实是跟你的体质有很大的关系的，如果你是易胖体质的话你不管是吃的多还是吃的少都会多多少少影响肥胖，但是易瘦体质就...

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　　有网友问小瘦姐，她在疫情期间，努力了3个月减重，成功的从98kg减到了80kg，但减掉奖金20kg的她，发现脸上、脖子和肚皮都出现了很难看的皱纹，这该怎么办？　　这位网友，3个月瘦了18...

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　　健身、运动减肥疲惫，为了保证精力和体力，好多人会把功能性饮料当做“提神工具”，运动后不仅起到解渴作用，还能提神醒脑。运动饮料含有部分糖类、维生素、电解质，...

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　　健身、运动减肥疲惫，为了保证精力和体力，好多人会把功能性饮料当做“提神工具”，运动后不仅起到解渴作用，还能提神醒脑。运动饮料含有部分糖类、维生素、电解质，...

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　　为什么有些人喝水都发胖，有些人大吃大喝依然很瘦，难道真是因为他们是“上帝的宠儿”？　　其实不然，来自哥伦比亚大学的一项研究发现，1%的人只吃不胖，是因为一个名...

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　　近期，美国一项研究发现，与从不吸烟的人相比，吸烟者即使体重指数较低，其内脏脂肪及肌肉脂肪沉积的风险也较高。　　研究者用CT来测量了3020名中年人的腹部皮下脂肪、内脏脂...

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　　近期，美国一项研究发现，与从不吸烟的人相比，吸烟者即使体重指数较低，其内脏脂肪及肌肉脂肪沉积的风险也较高。　　研究者用CT来测量了3020名中年人的腹部皮下脂肪、内脏脂...

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　　据《每日邮报》：缅甸女孩Su Moh Moh Naing以34.7厘米的腰围打破世界纪录，成为全球腰最细的人。Su Moh Moh Naing是勃固大学的学生，腰围仅有13.7英寸（34.7厘米），比前世界记录...

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你身边有没有这样的朋友，你和她一起走进面包店，她非说要吃全麦面包：“因为全麦面包是粗粮，粗粮不仅有营养，还利减肥，我坚决不吃白面包，白面包容易胖……”...