减肥百科

研究肥胖会让人的智商下降

2022-08-23

　　法国科学家研究发现，肥胖除了会增加患高血压等疾病的风险外，还会降低智商。按通常标准，体重指数(BMI)等于体重(公斤)除以身高(米)的平方，它在18.5至25之间为正常体重，25至29...

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注意！最易反弹的减肥方式

2022-08-23

　　快速减肥一直是胖哥胖妹梦寐以求的好事，很多减肥方法都有其一定的效果，但“减重后复胖”的问题却成为大家开始关注的焦点。　　减肥不易，守成维艰，莫徒务近功...

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有关减肥你必须知道的一些秘密

2022-08-22

　　你一直在减肥，屡败屡战，锲而不舍。关于减肥，你有太多疑惑：为什么这么困难？为什么好容易减下来却又轻易反弹回去？如果你有这种困惑，就要了解减肥的秘密。　　秘密1：脂肪所处的...

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健康减肥十大攻略

2022-08-21

　　健康减肥　　想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场，尝试各种各样“传说有效”的减肥方法，难免伤身或者反弹得更胖，推荐一些具有“魔力”的...

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肥胖有哪些类型？

2022-08-21

　　肥胖是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。平时我们所见到的肥胖多属于前者，单纯性肥胖所占比例高达99%。单纯...

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肥胖与年龄

2022-08-20

肥胖与年龄举报/反馈2009-04-03 07:54:0039健康网社区核心提示：关于这个问题，其实我们在前面已经提到过这些内容。　　关于这个问题，其实我们在前面已经提到过这些内容。为...

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说“胖”道“瘦”

2022-08-19

　　生活就是这么有趣，不少胖者整天为自己的胖而烦恼：瘦者则又为自己的瘦而不安。所以，胖者见到瘦者就会情不自禁地说：“我要像你这样瘦该多好!”而瘦者则会说：&ldquo...

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你真正需要减掉的重量

2022-08-19

通过慢慢改变饮食和运动习惯，先减掉原先体重的10％，然后使这个体重保持几个月，再继续减掉更多的体重。你真正需要减掉的重量　　　你真正需要减掉的重量　　也许你正在为自己...

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人体中脂肪最爱堆积的七个部位

2022-08-18

我们的全身都有脂肪组织，这些组织是由储存能量的脂肪细胞组成。造成脂肪堆积的原因因人而异，但大致可分为两类：人体中脂肪最爱堆积的七个部位　　脂肪的种类　　我们的全身...

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肥胖与性别的关系

2022-08-17

　　在回答这个问题之前，不妨先来看看1968年在英国伦敦的人群中调查人体体重，肥胖比率之男女差异的调查结果。　　各年龄组男女肥胖者百分比比较(%)　　年龄超过体重10%以上...

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减肥失败的致命原因

2022-08-17

　　你是不是尝试过很多减肥方法?但还是瘦身失败的原因可能是减肥的方法不适合自己。所以跟着我们来找适合自己的瘦身方法吧!只有知道发胖的真正元凶，才能简单有效果地瘦下...

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什么是单纯性肥胖？

2022-08-16

　　单纯性肥胖是指并非由于其他疾病或医疗的原因，仅仅是由于能量摄入超过能量消耗而引起的肥胖。它是独立于继发性肥胖之外的一种特殊疾病。当然，许多现在认为是单纯性肥胖...

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