可丽可心Logo
减肥百科
    可丽可心官网 午饭后马上睡眠,一定会变胖!
    减肥百科
    2018-06-26
      吃过午饭马上就困了,不仅影响工作效率,还会导致脂肪堆积。  其实,在午饭的选择方法和吃法上下功夫,便可减轻下午的睡意。下面可丽可心官网小编介绍三个午餐后会犯困的原...
    可丽可心官网 明明吃得很少,为什么不瘦呢?
    减肥百科
    2018-06-25
      明明很努力地限制饮食,为什么不瘦呢?减肥真的是种苦行,为什么无论怎样努力都不能变瘦?  真的是这样吗?认真的控制饮食,忍耐食欲,却不能收获任何的瘦身效果?  虽然减肥不成...
    可丽可心官网 不要过分迷信所谓超级食物
    减肥百科
    2018-06-25
      藜麦  最近一段时期,时不时就会有一些“超级食物”出现,比如牛油果、奇亚籽、藜麦、椰子油等都曾被坊间追捧。这些超级食物被认为比同类食物含有更丰富的营...
    可丽可心官网 爱喝果汁的女生普遍比较胖?
    减肥百科
    2018-06-23
      如果让大家马上列举5种健康食品,想必有九成的人都会列举果汁。  很多减肥的人也把果汁、蔬菜汁当成宝贝。  如果你也这样想,那么恭喜你,你就大错特错了。  果汁实际...
    可丽可心官网 中年人为何会变胖
    减肥百科
    2018-06-23
      人上了年纪,总会有一些伤自尊的现象出现,其中一个非常可怕的趋势,就是体重不断增加。因为静息代谢会随着年龄增长而变慢,大概每10年降低1%-2%。至少对女性来讲,更糟糕的是更...
    可丽可心官网 每天这样洗澡有助减肥,让你瘦的更快!
    减肥百科
    2018-06-22
      洗澡是每天都会做的事情,尤其是炎热的夏季,洗澡的机会可能变得更多了。  泡澡会缓解一天的疲劳,身体内的废物也会很好地排出。  可丽可心官网小编下面介绍一些有减肥...
    可丽可心官网 空腹运动减肥,带来3大危害
    减肥百科
    2018-06-21
    空腹运动危害1、导致心率不齐的现象出现据专家研究发现,如果在没有摄取任何食物的时候进行运动,尤其是跑步,这不但会增加肝脏的负担,而且易出现心率不齐的现象。因为人体在运动...
    可丽可心官网 夏季饮食要坚持六个原则
    减肥百科
    2018-06-20
      年之中最难熬的678三月,给我们的工作生活增加了很多的麻烦,在这样的天气里,如何吃出健康,成为很多人关心的问题。  一是宜定时。夏季要按时进餐,不能想吃就吃,不想吃就不吃...
    可丽可心官网 宝宝吃母乳长大后不易肥胖
    减肥百科
    2018-06-19
      要想使孩子长大了不肥胖,就要注意在幼儿期进行母乳喂养。东京医科齿科大学日前发表一份公报称,其研究小组发现,利用母乳喂养孩子,有助于在孩子幼儿期激活体内燃烧脂肪的基...
    可丽可心官网 为什么胖子都喜欢重口味食物
    减肥百科
    2018-06-16
      胖子爱吃重口味,细心的都会发现这个问题,但为什么会这样,难道胖跟口味重有关系吗?接着往下看。  肥胖会影响味蕾  人之所以能够尝出食物的味道,靠的是味蕾中的味觉细胞...
    可丽可心官网 喝太多水会造成水肿发胖吗?
    减肥百科
    2018-06-15
      一直以来,喝水瘦身和喝水水肿都是争议不断的。所以一部分人喜欢喝水,一部分人躲避喝水。到底喝足量的水会有什么样的变化呢?  先讲述一下人体缺水会怎样?  我们身体的...
    可丽可心官网 为什么与朋友聚餐会暴饮暴食?
    减肥百科
    2018-06-14
      你可曾记得你和朋友一起享用晚餐时每次都吃得很撑?或恰恰相反,你和别人一起用餐时没有点布丁,仅仅是因为别人也没有点?  或许,你可能把吃得太撑或没有吃饱怪罪于餐伴。...