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新闻资讯
    应酬喝酒 如何解决应酬肥
    体形资讯
    2018-01-17
    工作应酬,频繁的外出吃饭造成很多男性朋友应酬肥、啤酒肚,身材严重变形,怎么办呢?...
    用保鲜膜包腿可以瘦腿吗
    体形资讯
    2018-01-17
    用保鲜膜包腿可以瘦腿,保鲜膜包腿可以使身体温度升高,起到减肥燃脂的作用,但是保鲜膜包腿不可以过夜,这样会会阻碍血液循环,对身体伤害很大。...
    健康减肥食品 巧吃坚果
    体重资讯
    2018-01-17
    你一定想不到坚果也是一种减肥食品!很多人对坚果的印象都是高脂肪、高热量,如果想减肥的话,大家都会选择远离坚果,但是有研究指出,平时适当吃点坚果,不仅能够补钙、抗衰老,还有很好的减肥功效哦!...
    胖了这么久才明白,减肥为什么要少吃盐?
    减肥百科
    2018-01-17
      甜食可以造成热量堆积和脂肪堆积,是肥胖的元凶。其实除了甜食,日常的吃的太咸一样会变得肥胖。是不是有些无法理解,千辛万苦的戒了甜食,却因为吃的咸而发胖了。为什么吃的...
    如何变成吃不胖的体质? 要从这3个方面入手!
    体质资讯
    2018-01-16
      只要活着人体就会进行基础代谢。当基础代谢变高,就容易变成易瘦的身体。所以基础代谢就是减肥的关键。  基础代谢低的人无论做什么都不易变瘦,相反基础代谢高的人,即使...
    告别虎背熊腰 成功修炼女神
    体形资讯
    2018-01-16
      沙发、薯片、偶像剧,YY着剧中高富帅的颜值与背景,你以为他们就会到你碗里来啦?醒醒!女屌丝们!千万别做梦,你离女神纵然有着千步之遥,要想拉近与女神的距离,还是先修炼自己吧!...
    会让你发胖的错误饮食习惯TOP5
    体重资讯
    2018-01-16
    减肥最重要的就是吃这件事,“吃什么”、“怎么吃”都是十分重要的减肥要素。正在减肥或者即将要减肥的小伙伴,在你们注意“吃什么”的同时,千万不要忽视了“怎么吃”这件事哦。今天可丽可心官网小编就为减肥的小伙伴带来...
    减肥很久却一斤没瘦?不知道这些就白减了!
    减肥百科
    2018-01-16
      英国的网红戒掉可乐瘦了100斤,微博里的妹子戒掉甜食瘦了30多斤。但是自己每天吃的比猫少,动的比牛累,一斤也没瘦,为什么?事实上,可能你患有顽固性肥胖。  那么到底有没有什...
    女性在不同年龄段如何护肤?
    体形资讯
    2018-01-15
      女性在不同年龄阶段都会遇到各种皮肤上的“难题”。30岁前会有痤疮和肌肤油腻,40岁后肌肤的会干燥并产生皱纹。对此,俄罗斯媒体收集了专家针对不同年龄段女性...
    米饭换个吃法就能减肥,瘦身米饭的制作方法
    体重资讯
    2018-01-15
      根据中国人的饮食习惯,吃饭的时候都会搭配一些主食,尤其是米饭。  平日我们吃的最多的就是白米饭,它除了富含碳水化合物,其他的营养素微乎其微。并且食用之后还会造成血...
    减肥管不住嘴怎么办?5个办法控制食欲最管用!
    减肥百科
    2018-01-15
      食欲旺盛,本来是健康的证明,但是经常性的食欲大增一定会造成食用过量,最终导致肥胖。  推荐一些抑制食欲的方法,防止食用过量和肥胖的发生。  1.不囤积食物  不在家里...
    让你告别大象腿,每天一分钟瘦腿操,坚持一个月
    体形资讯
    2018-01-13
      下半身肥胖会严重影响身体的美感,现在很多人更是不穿瘦腿裤不敢出门,虽然瘦腿裤的瘦身效果还不错。但是长期穿瘦腿裤不仅会危害健康还会变成易胖的体质。穿瘦腿裤也只能...
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