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研究 肥胖会让人的智商下降
2022-08-23
法国科学家研究发现,肥胖除了会增加患高血压等疾病的风险外,还会降低智商。按通常标准,体重指数(BMI)等于体重(公斤)除以身高(米)的平方,它在18.5至25之间为正常体重,25至29...
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注意!最易反弹的减肥方式
2022-08-23
快速减肥一直是胖哥胖妹梦寐以求的好事,很多减肥方法都有其一定的效果,但“减重后复胖”的问题却成为大家开始关注的焦点。 减肥不易,守成维艰,莫徒务近功...
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注重科学减肥 不要减了肌肉
2022-08-23
据称由一位女大学生炮制的“70种减肥方法试用报告”去年曾风传一时,最近又开始在各大网络论坛上转载,这些减肥方法包括蔬果减肥、深呼吸瘦身法、倒行瘦身法及...
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减肥百科
有关减肥 你必须知道的一些秘密
2022-08-22
你一直在减肥,屡败屡战,锲而不舍。关于减肥,你有太多疑惑:为什么这么困难?为什么好容易减下来却又轻易反弹回去?如果你有这种困惑,就要了解减肥的秘密。 秘密1:脂肪所处的...
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胖人不显老 女性40后不宜减肥
2022-08-22
美国研究人员发现,女性年龄超过40岁后,不宜刻意减肥。她们如节食瘦身4。5公斤,看起来会比同龄女性老4岁。 相比之下,脸颊丰满、五官柔和会让女性显得年轻。 这一研...
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七个方法提高基础代谢率
2022-08-22
人体的热量消耗有三个主要途径:一是饮食,二是活动,三是基础代谢率。而基础代谢率在这其中起到非常关键的作用,如果你想要减肥,与其辛苦节制饮食,还不如提高基础代谢率比较实...
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减肥百科
健康减肥十大攻略
2022-08-21
健康减肥 想要曼妙曲线的女孩常常拿自己的身体当作试验场,尝试各种各样“传说有效”的减肥方法,难免伤身或者反弹得更胖,推荐一些具有“魔力”的...
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肥胖有哪些类型?
2022-08-21
肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。平时我们所见到的肥胖多属于前者,单纯性肥胖所占比例高达99%。单纯...
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为什么你的减肥会反弹?
2022-08-21
“生命不息,减肥不止”是很多胖友的座右铭。这不仅说明了减肥的不易,更表明了保持体重不反弹的艰难。到底什么才是反弹呢?简单的说,反弹就是减肥后的再次肥胖。...
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肥胖与年龄
2022-08-20
肥胖与年龄 举报/反馈2009-04-03 07:54:0039健康网社区 核心提示:关于这个问题,其实我们在前面已经提到过这些内容。 关于这个问题,其实我们在前面已经提到过这些内容。为...
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体重的天敌——好的减肥动机
2022-08-20
体重的天敌—最好的动机 且不说伟大的减肥事业是否存在着可以称之为秘诀的东西,只是我们都知道,不管做任何事情都绝对需要一种东西,那就是动机。动机好或坏、明确...
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盘点:八大减肥常识
2022-08-20
减肥常识一、当停止减肥后,如果不在控制饮食,过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累,迅速填补脂肪损失的空间,使体重反弹。还有,减肥者的心理疃财鸬胶艽笞饔谩S行┤巳衔...
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